Běhshop.cz – to je největší výběr veškerého vybavení pro milovníky běhu. Běžecké boty, oblečení, tretry, sportovní hodinky a mnoho dalšího můžete nakoupit online nebo v n ...
Začínáte běhat a nevíte, co na sebe? Nebo máte běžecké zkušenosti, ale rádi byste vyzkoušeli něco nového? Mnozí určitě již někdy zvažovali, zda v obchodě sáhnout po běžeckých legínách nebo raději vybrat běžecké kalhoty. Obě varianty jsou dobrou volbou a m
Pokud se už nemůžete dočkat prvních jarních dnů a běhání za příznivějšího počasí, můžete si čekání zkrátit čtením recenze nového modelu pronačních tréninkových běžeckých bot od značky ASICS.
Se správným vybavením a technikou se může trailovým běžcem stát každý. Rádi byste se vydali běhat mimo silnice na lesní, polní nebo horské stezky? Je to mnohem méně složité a zastrašující, než si možná myslíte.
První studie svého druhu potvrdila, že střídaní více druhů běžeckých bot vede ke snížení rizika zranění způsobeného během o 39% oproti běhání v jednom páru bot.
Pokud vás zajímá, jak začít s běháním po padesátce (nebo i ve starším věku), jste tady správně a vězte, že to není ten nejšílenější nápad.
Pro mnoho testerů jsou Brooks Glycerin 20 nejlepší verzí této řady. Lehčí, pohodlnější, měkčí a citlivější Glycerin 20 přitahuje komplimenty zejména díky zcela nové mezipodešvi.
Chůze je nejpřirozenější způsob pohybu. Běhání je relativně nenáročný druh sportu, který můžete provozovat prakticky kdekoli a začít s ním může každý zdravý člověk. Jak na to?
Nezáleží na tom, jestli běháte maratony každý den, nebo si párkrát do týdne zajdete oběhnout park. Kvalitní a správně zvolená obuv je základ každého sportu. Nejenže vám to zajistí pohodlnější pohyb, ale hlavně se postará o zdravotní stránku. Abyste na to
Nezáleží na tom, jestli patříte k nadšencům do kol, aut nebo běhání. Každý koníček má svá specifika, a to co se týče vybavení, tak různých pomůcek. Některé věci, jako správné oblečení a boty, jsou nenahraditelné, a proto se s nimi setkáte v každém special
Běh jako takový by měl v člověku vyvolat pocit volnosti a jakéhosi štěstí. Ať už běháte maraton, přírodou nebo na páse, měli byste vypnout, soustředit se na vaše tělo a překonávat se. Velkou oblibu si v poslední době získaly běhy překážkové. Nejedná se o
Už na začátku roku je dobré mít přehled, na co se můžete těšit. Ať už se jedná o trendy, dovolenou nebo události. Těch totiž není nikdy dost. Například sportovci si mají z čeho vybírat. Pořádají se jak akce aktivní, kterých se můžete zúčastnit, tak pasivn
Každý příběh začal jinak. Z chudé barmanky se stala herečka a z hokejisty skvělý bubeník. Co se týče běžců, mohlo to být stejné. Ani do Forresta Gumpa byste neřekli, že toho tolik uběhne. Pojďme se společně podívat, jaká jména by se nám při slovech rekord
Žijeme v době, kdy je móda více životní styl než praktická věc. Někdo si v nákupech opravdu libuje, někomu by stačilo pár kousků ve skříni do konce života. Ať už patříte do jakékoliv skupiny, neměli byste zapomínat, že se nemusí jednat jen o kus hadru. Na
Ať už se aktivně věnujete jakémukoliv sportu, vždy je důležité myslet na všechny faktory, které jsou s tím spojené. To znamená pravidelný trénink, dobré vybavení a správná strava. Nezáleží na tom, jaké fyzické aktivitě se věnujete, v každém případě si vaš
Našim cílem nebylo vás vystrašit, ba naopak! Ať už patříte mezi fanoušky běhaní na pásu, v parku nebo po horách, orientační běh je něco, co by si měl vyzkoušet každý. Zlepšíte si fyzičku, vaše orientační smysly se posunou na vyšší úroveň a váš vztah k pří
