Vše o přírodních receptech a alternativní léčbě - Vitalitis.cz

Jsme oblíbený magazín o přírodní léčbě a alternativní medicíně. Každý den u nás najdete nové recepty či rady našich babiček pro úspěšné vyléčení.

projít na web

Cvičte podle menstruačního cyklu. Pomůže vám to dosáhnout lepších výsledků i větší pohody

Mnoho žen si přeje mít pravidelný tréninkový režim, ale z různých důvodů se jim to nedaří. Mnohdy je na vině péče o rodinu a domácnost, která – na rozdíl od mužů – častokrát zcela řídí ženin volný čas a nedovoluje jí takovou časovou flexibilitu. Stejně ta

projít na článek

Malý prostor není překážkou: 7 rad, jak si vytvořit kuchyň snů i v malém bytě

Přemýšlíte o stavbě či rekonstrukci kuchyně, ale nemáte pro to dostatek prostoru? Nezoufejte, i malé kuchyně nabízí spoustu možností, jak z nich můžete vytvořit útulnou a praktickou místnost. Jaké to jsou? Přinášíme sedm rad, které vám prozradí, jak můžet

projít na článek

Povánoční blues: Málo známý fenomén, se kterým možná máte osobní zkušenost

Pro některé jsou Vánoce obdobím veselí, pro jiné spíše samoty, smutku, splínu. Mnozí z nás se také pohybují tak někde uprostřed, a i když svátky mají rádi, často se neubrání nepříjemným pocitům, které je doprovázejí. Navíc platí, že smutek, samota a stres

projít na článek

Vyplatí se chodit do páry? Její zdravotní benefity nejsou tak známé jako u sauny

Saunu zná asi každý, ale parní lázně nejsou možná ve všeobecném povědomí tak časté a málokdo ví, jaké mají benefity. Parní lázně jsou uzavřené prostory, které jsou naplněné párou. Teplota v parních místnostech se liší, ale obvykle se pohybuje kolem 110 °C

projít na článek

Může se metabolismus skutečně zpomalit? Nebo jde jen o výmluvu, proč se vám nedaří hubnout?

Nedaří se vám hubnout? Typickou výmluvou je to, že prostě máte „zpomalený metabolismus“.Je ale vůbec možnéskutečně takto ovlivnitrychlost metabolismu?Zjistěte, co si o tom myslí věda a jak je možnérychlost metabolismu snížit.Ale možná budete překvapeni, ž

projít na článek