Zajímá vás jóga? Chcete ji začít objevovat nebo se chcete rozvíjet, zlepšovat a být zdravější? Jednoznačně vám nemohlo uniknout jméno Zuzana Klingrová. Zuzana začínala svou cestu k józe judem, pokračovala potápěním. Osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala ATVS Palestra, Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a Indu University v USA, kde získala titul Bachelor of Academic in Sport Sciences. Je držitelkou dalších sportovních licencí a osvědčení z různých sportovních odvětví – zdravotní tělesná výchova, potápění, plavání, fitness, výživa a masáže. Věnovala se studiu mnoha stylů jógy, jako jsou například hatha jóga, power jóga, jógová terapie, tantra jóga, kundaliní jóga, jóga pro těhotné a po porodu, yin jóga, fly jóga, restorative jóga. Tři knihy, které Zuzka napsala jsou unikátní způsobem, jak předat dlouholeté zkušenosti a informace nejčistější a nejúčinější formou právě těm, kteří se o jógu zajímají. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici s knihami Jóga po celý rok, Jóga proti úzkosti a strachu a nejnovější třetím titulem Jóga pro hubnutí a očistu. Článek 3 knihy, které stojí za to mít v knihovně se nejdříve objevil na Shivaloka Yoga Shop.
Dnes jsme si hezky popovídali v knihovně o našich babičkách a dědečcích. Poznali jsme knihy - Babička drsňačka a Dědečkův velký útěk. Příběhem nás provedla paní knihovnice, ale konec pohádek nám neprozradila. Tak nám nezbude nic jiného, než si knihy půjč
projít na článekKaždý podnikatel by se měl alespoň několik minut denně věnovat seberozvoji a sebevzdělávání. Měl by se neustále posouvat kupředu, protože pokud bude stát na místě, nikdy nedojde k vytyčenému cíli. V případě, že patříte k podnikatelům, kteří už nemají, co
projít na článekVe středu 27.9. 2023 se žáci z 1. A byli podívat do litoměřické knihovny. Všichni se už velice těší až si knihy sami přečtou a ponoří se do dobrodružství, které četba přináší. Společnými silami to společně brzy zvládneme.
projít na článekPro většinu z nás je zcela nepředstavitelné, že bychom fungovali bez internetu. Internet využíváme opravdu všude. Abychom si zjistili spoj, získali informace, seznámili se s nabídkou práce. Mnozí z nás ho hojně využíváme ke komunikaci se svými blízkými. V
1. Sázky & loterie Hodně lidí si každý den kupuje tikety v naději, že právě oni vydělají spoustu peněz. Tím, že investujete do hazardu, ale peníze nezískáte. Když hrajete v loterii, automaticky se očekává, že o peníze přijdete. 2. Cigarety