ALE. Takové krátké slovo. Těžko si představit, jak velký dopad to slovo může mít. Představte si, že vám váš šéf řekl následující: „Na té zprávě jste odvedl dobrou práci, ALE chybělo správné formátování, proto nebyla dostatečně jasná.“ Dává vám to pocit pozitivního úspěchu? Nebo spíše pocit ne dost dobrý? A teď si představte, že se vás zeptám: Jak jsi zvládla tento 10 km běh minulý víkend? Slyšela jsem odpovědi jako No, bylo to v pořádku, ALE nedosáhla jsem dobrého času.. Jaký pocit by tato odpověď ve vás vyvolala? Vše, co je před slovem ALE, se nepočítá Věta může začít velmi pozitivně. Dokud přijde ALE. V okamžiku, kdy toto slovo slyšíme, má náš mozek automaticky tendenci soustředit se primárně na kritický aspekt sdělení. Psychologicky se nyní děje to, že většina z nás, někteří samozřejmě více než jiní, mají tendenci být citliví na kritiku, ať už kvůli zkušenostem z dětství, sebevědomí nebo několika dalším velmi individuálním důvodům. A v závislosti na tom, jak vnímáme negativní kritiku, může způsobit frustraci, interpretaci jako osobní útok nebo jiné neproduktivní způsoby zvládání, např. stát se defenzivní, mít ze sebe špatný pocit nebo se dokonce cítit demoralizovaný. Takže když ve větě slyšíme „ALE“, i když zpráva obsahuje primární pozitivní prvek nebo tendenci „být pokorný“, náš mozek automaticky přeskočí v režimu „negativní kritiky“, má tendenci ignorovat to pozitivní a všímá si pouze devalvující zpráva, která následuje po ALE. Bylo to skvělé, ALE ve skutečnosti to bylo na hovno. Bam! Au! Změnte tonalitu pouhým vynecháním písmen ALE co kdybych vám řekla, že existuje ještě kratší slovo. Slovo s mnohem větším pozitivním dopadem na vaši mysl, skutečný motivátor, pokud je použito správně: slovo A. Představte si, že za vámi přijde vaše šéfová a řekne vám následující:Na té zprávě jste odvedla dobrou práci A jsem si jistá, že pokud najdeme nějaké jiné formátování, může být ještě jasnější. Nebo jako odpověď na běh, jak se cítíte z takové reakce? Už to bylo docela dobré, A když se mi podaří trénovat efektivněji, tak příště můžu dosáhnout ještě lepšího času. Souhlasíte s tím, že se tím změní tonalita? Nemusíte měnit zprávu, bude stále říkat, že je co zlepšovat. Jednoduše vytvoříte ohleduplnější, vděčnější a více posilující způsob, jak předat zprávu. K sobě i k ostatním. A tím dosáhnete lepšího výsledku. Protože to, co se stane, je to, že tento nepříjemný pocit negativního znehodnocení nahradíte produktivnějším a motivujícím pocitem: „dokážu“. Takže až budete příště chtít tvořit větu s ALE, zkuste si uvědomit, že s něčím tak jednoduchým, jako je seškrábnutí dalších 2 písmen vznikne A, tím máte ve své moci úplně změnit tonalitu. Změníte tím také dynamiku komunikačního a duševního procesu. A věřte mi, za pokus to stojí.
Pomoc čtyř jednotek profesionálních a dobrovolných hasičů si ve středu 19.7. v ranních hodinách vyžádal požár nákladního vozidla v průmyslové hale na okraji Šternberka v Olomouckém kraji. Hustý černý dým byl pozorovatelný pro všechny směřující jednotky k
projít na článekPenzion v části obce Brada zasáhl ve čtvrtek ráno po 8. hodině požár, který se šířil zejména po střeše a v mezistropí objektu mezi střešní konstrukcí a podhledy. Na místo byly postupně vyslány jednotky z 3. stupně požárního poplachu, o mezikrajskou výpomo
projít na článekV pondělí 9. ledna přijali policisté v Jihlavě po jedné hodině v noci krátce po sobě dvě oznámení týkající se požáru kontejnerů na odpad na ulici Bezručova a následně na ulici Jana Masaryka. V obou případech na místo vyjeli hasiči a také policisté. ...
projít na článekČeský Krumlov - Nebezpečná onemocnění zvířat mohou v přírodě i hospodářstvích napáchat rozsáhlé a nenapravitelné škody, stejně jako užití bojových látek. I takovým hrozbám musí být armáda připravena čelit. Vojenští veterináři proto společně se Státní vete
projít na článekKrásné velké srdce z velké a upřímné lásky. Od neskutečných romantiků. Kytice naaranžována do tvaru srdce z 50 kusů dlouhých rudých růží. K dostání je i v jiných barvách, i když nejprodávanější je z rudých3500 KčPřečtěte si více informací