V dnešní rychlé a náročné době mnoho lidí trpí stresem, jenž může stát za celou řadou zdravotních problémů. Přebytečný stres se tak může projevovat v podobě úzkostí, nespavosti či oslabené imunity. Nemá však smysl hned sahat po lécích či podobných řešeních. Pomoci vám může i příroda prostřednictvím takzvaných adaptogenů, mezi něž patří i blahodárná ashwagandha. Blahodárná rostlina, která vás překvapí Tisíce let se v Indii a severní Africe využívá léčivá bylina známá jako ashwagandha, která si získala přízvisko indický ženšen či Královna bylin. Tato léčivá rostlina se také stala jedním z klíčových prvků v ajurvédské medicíně, kde je považována za prostředek pro obnovu těla a podporu dlouhověkosti. Její využití však není omezeno jen na ajurvédskou medicínu, ale zahrnuje také tradiční čínskou medicínu, kde je opět ceněna pro své léčebné účinky. Mezi známé účinky užívání ashwagandhy patří: snížení stresu a úzkosti, posiluje imunitní systém, podpora kognitivních funkcí, antidepresivní účinky, protizánětlivé vlastnosti, podpora reprodukčního zdraví, zlepšuje kvalitu spánku. Zaměřte se hlavně na kvalitu Pokud si chcete být jistí, že vám ashwagandha bude prospěšná, měli byste se ujistit, že je opravdu kvalitní. To vám dokážou zajistit pouze ověření prodejci, jako je i společnost Herbsenergy.cz. Tu založil odborník na adaptogeny David Herold. V e-shopu firmy můžete vybírat z výrobků nejen spojených s ashwagandhou, ale i kávou. Jak ashwagandhu užívat? Pokud se rozhodnete zařadit ashwagandhu do svého každodenního života, je důležité vědět, jak ji správně užívat. Obecně platí, že se ashwagandha užívá v tabletách, kapslích nebo práškové formě, kterou můžete přidávat do svých oblíbených nápojů a pokrmů. Jak je možné vidět adaptogeny jako ashwagandha představují skvělé a přírodní řešení pro zlepšení kvality života. Navštivte stránku https://herbsenergy.cz a objevte, jak může ashwagandha pozitivně ovlivnit váš život. The post Ashwagandha – blahodárná rostlina, která vám nabídne celou řadu účinků appeared first on Online dieta.
Antikoncepční tabletky patří mezi velmi bezpečné metody ochrany před početím. Jsou vhodné i pro dlouhodobé užívání. Vedle toho mají ještě celou řadu dalších příznivých účinků na zdraví ženy. Jako všechno na světě, však mají i ony několik svých malých PROT
projít na článekBrambořík (Cyclamen) je rostlina pocházející z oblasti jižní Evropy, severní Afriky a západní Asie. Rod bramboříku zahrnuje asi 20 druhů, nejznámější je Cyclamen purpurascens, který je velmi oblíben jako pokojová rostlina pro své nápadné, tmavě zelené lis
projít na článekLevandule je původem ze středomoří a k nám byla dovezena. Původně tato rostlina ve zdejších oblastech nerostla a možná i díky tomu pro nás stále představuje jistý nádech zvláštnosti. Levandule se pyšní neobvykle vysokým květním stonkem, na kterém vykvétá
projít na článekPříbalová informace informace pro pacienta k přípravku Ophthalmo-Septonex 1 mg/g oční mast s účinnou látkou carbethopendecinii bromidum.Přečtěte si pozorně tuto příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek používat, protože obsahuje důležité úd
projít na článekLatinský název Calendula officinalis L. Měsíček lékařský je léčivá rostlina původem z jihu Evropy. Pěstuje se jako okrasná letnička, která se hodí pro výsadbu na záhony a k řezu květů.
projít na článek