Banánové smoothie nepoznáte, že nejde o zmrzlinu, jen bude zcela bez cukru i tuku! Je to zcela jednoduché a potřebujete jen minimum ingrediencí. Prostě dokonalá chuť a přitom zcela zdravé! Jakmile jej připravíte jednou, už nepřestanete. Jedinou věc, kterou je potřeba mít nebo pořídit, je dobrý mixér (popřípadě ponorný mixér). Tento dezert se zalíbí všem, co sportují a chtějí si dodat energii a přitom se osvěžit, dětem a milovníkům zmrzlin. Osobně jsem měla trochu jinou motivaci. Potřebovala jsem si připravit něco studeného, zdravého a jemného po zubařském zákroku Všem po trhání osmiček banánové smoothie vřele doporučuji! Banány jsou dokonalým ovocem pro dodání energie, jedná se o bohatý zdroj vitamínů, minerálních látek i vlákniny. Další důležitou ingrediencí banánového smoothie je mléko. Můžete si zvolit jakékoli já používám kravské polotučné, ale pokud potřebujete, hodí se také jiná mléka mandlové, sojové apod. Další ingredience si můžete doplnit sami dle chuti. Baby špenát v mém případě byla skvělá volba! Zachutnalo Vám? Napište mi do komentářů, jaké Vaše smoothie bylo! You need to Login or Register to bookmark/favorite this content.The post Banánové smoothie appeared first on www.buonissimo.cz.