Chaluha bublinatá: mořská řasa, jež může pomoci s hubnutím

Chaluha bublinatá je mořská řasa, která nám může v mnohém prospět. Doporučována bývá např. při redukčních dietách, ale zde se její uplatnění nevyčerpává. Výskyt: chaluha bublinatá se vyskytuje hlavně v mělčinách Severního a Baltského moře. Sklízí se ovšem nejen na evropském pobřeží Atlantiku, ale také na severoamerickém pobřeží Atlantského a Tichého oceánu. Popis a účinné látky: tuto chaluhu (označení pro hnědou řasu) tvoří žlutohnědé pásy, na nichž se vyskytují párové vzduchové bubliny a houbovitě nafouklá plodová tělesa. Většinou vytváří husté porosty a bývá přichycena k nějakému objektu (např. skále). Chaluha bublinatá obsahuje minerální látky (především jód), polysacharidy, lipidy anebo betakaroten. Užitečné části: využívána je především stélka řasy. Léčivé účinky chaluhy bublinaté Chaluha bublinatá patří k mořským řasám, které jsou řazeny mezi zdravou zeleninu. Tato konkrétně díky vysokému obsahu jódu podporuje funkci štítné žlázy, jež se podílí na metabolismu některých hormonů. Celkově pak podporuje metabolismus v organismu a kladný vliv má rovněž na trávení, takže není divu, že může přispívat k úbytku tělesných kilogramů při redukčních dietách. Chaluha bublinatá má i další pozitivní účinky na lidské zdraví. Působí např. detoxikačně, takže pomáhá tělu se zbavovat škodlivých látek. Kladný vliv má rovněž na kardiovaskulární soustavu, když reguluje krevní tlak a pomáhá organismu snižovat hladinu „zlého“ LDL cholesterolu. Nachází navíc i zevní uplatnění, neboť pozitivně působí na revmatismus, vlasy i kvalitu pokožky. Využití chaluhy bublinaté Pořídit si můžete sušenou chaluhu bublinatou, ze které si lze jednoduše připravit čaj. Stačí 1 až 2 polévkové lžíce zalít zhruba půl litrem vody a nechat 15 minut povařit. Následně ještě nechte další čtvrt hodinu louhovat a můžete pít. Ovšem pozor! Tato mořská řasa není doporučována k dlouhodobému používání a zároveň se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám. V každém případě si chaluhu bublinatou lze pořídit rovněž v prášku, který můžete jednoduše rozmíchat ve vodě. Uplatnění ovšem může nalézt také ve smoothie. Někdy je možné v souvislosti s touto řasou narazit i na název kelp, který se ovšem většinou používá pro jinou hnědou řasu, konkrétně pro Ascophyllum nodosum. Ta má ovšem v mnoha ohledech podobné účinky (obsahuje např. také větší množství jódu). Chaluha bublinatá a pěstování Chaluhu bublinatou si sami nevypěstujete, přesto se o jejím pěstování zmíníme, protože je velmi zajímavé. Tato mořská řasa totiž může za den vyrůst až o 50 cm, aniž by potřebovala jakoukoli péči. Roste přitom v mělkých vodách. Vědci ovšem zjistili, že se jí nejlépe daří v hloubce 100 až 300 m, kde je ovšem poněkud problematický sběr. Uvažuje se však o tom, že by tuto práci zastali roboti. Upozorňujeme: existují také další zdravé prospěšné mořské řasy, které jsou dokonce označovány za jednu z vůbec nejzdravějších zelenin. V tomto případě se jedná o zelené řasy, z nichž paří mezi velmi známé druhy nori nebo wakame, které shodně obsahují velké množství účinných látek.

projít na článek

Jak si vypomáhat při problémech s erekcí

Stravujete se relativně zdravě (bez bílé mouky, bez rafinovaného cukru, bez alkoholu a bez masa), dokážete si poradit i ve stresových situacích, které účinně eliminujete, a přesto váš sex není takový, jak si představujete? Jestliže je vaše erekce ne zcela

projít na článek

Trvalé mikroskopické preparáty sada 501 (50 ks)

Sada 50 hotových kvalitních preparátů ze zoologie, botaniky a lidského těla v bezpečné a elegantní dřevěné krabičce pro nejširší využití nejen při výuce. Obsah sady 501: 1. Houba rodu Penicillium 2. Řasa rodu Closterium 3. List kapradiny, řez 4. Jehlice b

projít na článek

Mořská sůl je nepostradatelnou pomocnicí

Mořská sůlje neuvěřitelnou pomocnicí nejen mých rodičů, kteří mají zahrádku, na které mají obrovský bazén, který milují nejen naše děti, ale i já s mým manželem, ale také mým, jelikož mám doma řadu přístrojů, které se bez pravidelného dávkování solí nemoh

projít na článek

Chlorella – malý pomocník s velkým účinkem

Chlorella (Chlorella Pyrenoidosa) je sladkovodní jednobuněčná řasa, která je stará asi 2 miliardy let. Je to vlastně mikroskopický organismus – což je zahrnuto i v názvu, kdy chloros znamená zelená a ella je malý. Chlorella obsahuje nejvyšší množství chlo

projít na článek

Nedovolte řasám, aby se rozmnožily ve vašem bazénu

Řasy jsou organismy, které tuto planetu obývají miliardy let. Byly tu dávno před námi a mohli bychom je tedy s trochou nadsázky považovat za starousedlíky. Řasám se daří zejména v teplém a dostatečně prosvětleném prostředí a velmi dobře je znají zejména a

projít na článek