Dnes si můžeme všichni společně zacvičit podle básniček! Tady je několik typů ♀️ Když já se vytáhnu... Když já se vytáhnu, (stoupneme si na špičky) až ke sluníčku dosáhnu. (natáhneme ruce ke sluníčku) Když já se skrčím, (sedneme si do dřepu) do výšky skočím. (vyskočíme) Když já si lehnu, (lehneme si) ani se nehnu. (ležíme bez pohybu) Žabka Skáče, skáče žabička, okolo malého rybníčka, (skáčeme jako žabičky okolo kolečka, které můžeme vytvořit pomocí lana, obruče - rybník) rozhlíží se kolem sebe, kde je asi modré nebe? (koukáme se kolem sebe a pak ukážeme vzhůru k nebi) Nebe není pro žabičky, ty radši skočí do vodičky! (a skočíme všichni do vodičky - rybníka). Šašek Když se tahá za šňůru, (ručičkama naznačujeme tahání) leze šašek nahoru. (ručičkama naznačujeme lezení) Rozhazuje rukama, (rozpažujeme ručičky do stran) vyhazuje nohama. (předkopáváme nohama před sebe) Rolničkama zazvoní, (potřásáme hlavičkou) a takhle se ukloní. (ukloníme se) A zítra se můžete těšit opět na další zábavné tvoření
Termín: každou středu kompenzační cvičení 18:00-19:00 Cena: 170 Kč Lektorka Václava Veitlová Vendy Klidnější harmonizační cvičení vhodné i pro těhotné. Kompenzační cvičení je soubor cvičení, jimiž působíme na konkrétní části pohybového
projít na článekDogfitness – cvičení na balančních podložkách Přijde vám, že teď už ale vážně budete dělat ze svého psa „cirkusáka“ a „hopsání“ po balančních pomůckách je vážně zbytečná věc? Kdepak! Cvičení na balančních podložkách je nedoceněná záležitost, která umí div
projít na článekKnížku s tak trochu ujetými básničkami jsme v tento den vesele pokřtili, aby se mohla z vydavatelství a knihkupectví Primus rozverně vydat za čtenáři. The post Pojďte se na pár minut zbláznit appeared first on Pavel Vrba | Básník, textař a dramatik.
projít na článekHezký dobrý den, pokud máte zájem o cvičení rodičů s dětmi v Novém Jičíně a Fulneku, cvičení pro dospělé Zumbu, příměstké a pobytové tábory vše najdete na stránkách smichule.cz. Tábory se budu snažit vypsat v prvním týdnu v únoru. www.smichule.cz Venda
projít na článekKdy začínáme cvičit ve všestrannosti??? Všestrannost přípravka (předškoláci) 14. 9. 2022 Všestrannost školáci 15. 9. 2022 Florbal mladší i starší žáci 15. 9. 2022 Otevíráme nové cvičení pro nejmenší sokolíky! Poprvé se sejdeme 21. 9. 2022. Více informac