DASH dieta, jídelníček

DASH je zkratka pro dietní přístup k potlačení hypertenze (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Tato dieta doporučuje konzumaci takových potravin, které pomáhají snižovat vysoký krevní tlak. Vedlejším efektem této diety je i výrazné snížení množství tělesného tuku. Dieta byla původně vyvinuta Národním institutem zdraví pro lidi s vysokým krevním tlakem. Je však také vhodná při snižování hladiny cholesterolu, snižuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice, ledvinových kamenů a diabetu. Denní strava se skládá ze tří celozrnných výrobků, čtyř až šesti porcí zeleniny a ovoce, dvou až čtyř porcí mléčných výrobků a několika porcí libového masa, ořechů, semínek či luštěnin.

projít na článek

Jídelníček po operaci žlučníku

Žlučníková dieta se dodržuje při onemocněních žlučníku, jako jsou žlučové kameny, žlučníkové koliky, onemocnění střev. Tato dieta se zaměřuje především na omezení příjmu tuků a ulehčení organismu. Člověk by se při této dietě měl stravovat sice méně, zato

projít na článek

Jídelníček pro nemocná játra

Jaterní dieta se zavádí u lidí, kteří trpí chronickými chorobami jater. Jaterní dieta je základem pro léčbu a regeneraci poškozených jater, přičemž jejím hlavním principem je vynechání tuků a živočišných bílkovin. Dieta se musí dodržovat přísně a dlouhodo

projít na článek

Boulder Dash Deluxe

Boulder Dash Deluxe Splashsceen Vaclav Jakubek Hard working on new version of very classic game from 1984 Boulder  Roles: Coo-producer, Artist. I was creating all visuals, from GUI, environments, all models, characters and animations over VFX, marketing

projít na článek

Stravování podle Mačingové

Revoluční dieta vznikla úplně náhodou. Autorka Antónia Mačingová měla zdravotní problémy, které už dále nechtěla řešit tabletkami, ale zcela přírodně. Zkusila tedy změnit jídelníček a výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Podobný postup aplikovala na s

projít na článek

Javorová dieta

Velká detoxikace a dieta celého lidského těla, nazývána taky ,,javorová dieta,, je očistní program vytvořený Stanley Burroughsem již v roce 1941. Burroughs uvádí, že jeho detoxikační postup pomáhá hlavně při  odstraňování škodlivých, nespecifických toxinů

projít na článek