Poruchy s otěhotněním může způsobovat mnoho příčin, mezi které patří hormonální nerovnováha, poruchy imunitního systému či špatné psychické ladění. Pro stanovení funkční sterility je vždy důležité nejprve vyloučit organické příčiny neplodnosti. Pokud jsou gynekologická vyšetření v pořádku, uvažujeme poté o funkční sterilitě (neplodnosti). Častým nálezem u funkční sterility je špatné držení těla, způsobené asymetrickým postavením pánve. Toto nekvalitní postavení pánve je způsobeno nerovnováhou v aktivitě svalstva a vaziva v oblasti pánve. To znamená, že svalovina pánevního dna pracuje nerovnoměrně. Často je svalstvo na jedné straně v přetížení a na druhé straně v útlumu. Tím dochází k nesymetrickým tahům uvnitř pánevní oblasti a postupně se pánev dostává do torzního postavení, což způsobí jednostrannou blokádou SI skloubení (sakro-iliakální, často známé jako “esíčko”) či dolních bederních obratlů. Na pohmat bývá bolestivá kostrč. Svaly pánevního dna Tato nesouhra v pánevní oblasti má zásadní fyziologické dopady. Ženy často udávají bolestivou menstruaci, která může být doprovázena migrénami. Menstruační cyklus může být nepravidelný. Nezřídka kdy mají ženy problémy se sexuálním životem, kdy pohlavní styk může být bolestivý a nepříjemný. Je vědecky podloženo, že v našem těle se významně prolínají viscero-vertebrální vztahy. Znamená to určitou funkční propojenost na nervové úrovni mezi postavením páteře a kvalitou funkcí orgánů. Pokud v následku asymetrického postavení pánve dojde k blokádě SI skloubení, může to mít vliv na funkci dělohy. Stejně tak má vliv pátý bederní obratel na funkci vejcovodů. Pokud je pátý bederní obratel zablokován, může na neurální úrovni ovlivnit průchodnost vejcovodů, které jsou poté dysfunkční. Stejný vliv mohou mít tyto vztahy i u mužů. Vzhledem ke špatnému držení těla a blokádám v bederní oblasti může dojít k dysfunkci chámovodů a varlat. Těmto funkčním poruchám se podrobně věnuje metoda Ludmily Mojžíšové. Jak může fyzioterapeut pomoci? Ve fyzioterapii je důležité zaměřit se na obnovení rovnováhy svalstva pánevní oblasti. Stejně důležité je odstranit blokády vzniklé svalovou dysbalancí. Pokud fyzioterapeut doporučí, je vhodné podstoupit mobilizaci kostrče přes konečník (per rectum), při které dojde k uvolnění přetíženého svalstva v oblasti pánve a obnoví se správné postavení pánve a tím celého držení těla (více o této mobilizaci v našem článku Metoda Ludmily Mojžíšové). Klientka je edukována ke cvičení svalů pánevního dna, kde je důležité naučit se zejména vnímat tyto svaly. Tudíž vnímat jak jejich aktivitu, tak jejich relaxaci. Jako auto-terapie jsou doporučeny některé cviky z konceptu Ludmily Mojžíšové, které slouží jako automobilizace páteře tak, aby se blokády nevracely.
Jak vypadá fyziologická menstruace? Délka menstruačního cyklu může mírně kolísat, obvykle má ale 28 dnů. Za začátek cyklu se považuje první den krvácení, které běžně trvá 3–5 dní. Krev by měla mít jasně červenou barvu a neměla by obsahovat tmavší sraženin
Některé slečny začínají menstruovat už okolo desátého roku, což je velmi brzy. Dříve to bylo teprve před patnáctým rokem, takže je potřeba připravovat svoje dcery na toto období už velmi brzy. Menstruace je ovlivněna hormony, a pokud jsou některé hormony
Léky, které zlepšují průtok krve, jsou vhodné nejen pro ztopoření penisu, ale Viagra skvěle poslouží také na kardiovaskulární onemocnění nebo krevní tlak. V každém případě se musíte poradit s lékařem, protože ji seženete pouze na lékařský předpis. Všichni
Jóga během menstruace. Ano, či ne? Externí autorka 14. 5. 2023
projít na článekBolesti v oblasti kostrče a pánevního dna jsou dnes poměrně častými obtížemi, avšak stále se o nich moc nemluví. Vzhledem k tomu, že jde o poměrně intimní oblast, nechává si klient tyto obtíže často pro sebe. To je však chyba, jelikož odstranění bolestí m