Goji/godži

Goji či godži je název pro plody rostoucí v úrodné půdě himálajského podhůří na středně velikých keřích kustovnice čínské. Mají sytě červenou barvu a jsou velké asi jako sušené rozinky. Chutí připomínají něco mezi brusinkou, jablkem nebo šípkem. Tradiční čínská medicína od nepaměti považuje goji za léčivou potravinu podporující dlouhověkost, vitalitu a sexuální potenci.

projít na článek

Goji – účinky a použití

Goji (či godži) jsou plody kustovnice čínské. Jde o takzvanou superpotravinu se spoustou živin, vitamínů a minerálů, navíc je vynikajícím zdrojem bílkovin. Obsahuje 18 různých aminokyselin, a to včetně osmi, které jsou přítomny pouze ve stravě a lidské tě

projít na článek

13 jídel, která vám pomohou zvládnout stres

TIP: Na konci článku vyzkoušejte STRES test ZDARMA. Chci TEST Stres, úzkost či obavy si vybírají daň na našem psychickém zdraví. Existuje několik způsobů, jak tyto negativní emoce zvládnout, jako je terapie či meditace. Můžet

projít na článek