Určitě jste slyšeli alespoň jeden mýtus o cukrovce a dietě. Možná vám bylo řečeno, že se musíte vyhýbat cukru nebo že nemůžete jíst ovoce.Lidé s diabetem se často snaží jíst potraviny s nízkým glykemickým indexem, včetně nízkoglykemického ovoce. Jahody, ačkoliv jsou sladké ovoce, tak spadají do této kategorie, protože nárazově nezvyšují hladinu glukózy v krvi. Můžete je jíst bez obav z prudkého nárůstu hladiny cukru v krvi. Takže, pokud jste velkým milovníkem jahod, nemusíte toto ovoce vynechávat. Jíst jahody a další ovoce je důležité pro zdravou výživu. Jahody mají navíc nízký obsah kalorií a jsou skvělým zdrojem antioxidantů, vlákniny a dalších živin.
Je snad mezi námi někdo, kdo by neměl rád jahody? Toto chutné voňavé ovoce znali již pravěcí lidé, ve starověkém Římě pak byly jahody považovány za vybranou lahůdku a ve středověku nesměly chybět na zámeckých hostinách. Skvělé sladké plody jsou nejen vyni
projít na článekCukrovka je stav, kdy inzulín (hormon) nevykonává svůj základní úkol, kterým je regulace hladiny cukru v krvi, a to buď z nedostatečné produkce ve slinivce břišní, nebo z nižší schopnosti ovlivňování buněk v těle (inzulínová rezistence). Cukrovka je závaž
projít na článekStolice po konzumaci jahod může být změněna v několika ohledech. V první řadě je třeba vyvrátit mýtus, který říká, že jahody způsobují červenou stolici. Nezpůsobují. Někdy se ale mohou objevit ve stolici kousky nestrávených jahod. Co je u jahod nejdůležit
projít na článekCukr je rychle přeměňován v energii, pokud je deficit cukru velký, chybí energie k radosti, k pocitu štěstí. O cukrovkáři se říká, že takový člověk onemocněl, protože mu chyběla radost - sladkost života.
projít na článekChodidla a nohy obecně nám mohou dávat různé signály, že s naším tělem není něco v pořádku. Pálení chodidel a nepříjemné pocity v chodidlech mohou předznamenávat vážné civilizační choroby, jako je například cukrovka nebo kornatění tepen.
projít na článek