Jak je to se sportováním u dětí

Když jsou děti malé, mají přirozenou radost z pohybu a vyjadřují ji neustále. Chvíli neposedí, až je musíme napomínat, aby se trochu zklidnily. Jakmile jim však nastanou školní povinnosti, náhle začne tento přirozený pohyb chybět. Velkou část dne prosedí ve škole, u počítače či tabletu nebo televize. Najednou se nám zdá, že náš potomek má spoustu zájmů, ale pohybu v nich moc není. Chodí třeba na keramiku, na zpěv, na angličtinu, ale žádný sportovní kroužek si nevybere. Přesto vše může být jen otázkou snahy a dobré vůle.   POHYB POTŘEBUJÍ VŠECHNY DĚTI Není to tak, že když jsou děti příliš živé až hyperaktivní, nepotřebují sportovat. Naopak pohybové hry jim berou prostor ke zlobení. Tréninkové metody ve sportu navíc všechny děti učí zodpovědnosti za svůj tým a za jeho výsledky. Obézní děti pak potřebují pohyb dvojnásobně, je pro ně přímo nutností. Není to tak, že by se musely stydět za svoji horší kondici, protože mnohdy jsou překvapivě obratné a dokáží se do kolektivu zapojit.   KDY ZAČÍT SE SPORTEM I když manuálně zručné děti většinou k pohybu velký vztah nemají a proti jejich vůli je nemůžeme ke sportování nutit, stačit může přístup rodičů. Aby vzali dítě na kolo, na lyže, na lezeckou stěnu nebo si s ním šli zaplavat a za nějakou dobu je může začít sportování bavit. Od první třídy je ideální dítě povzbudit, aby zkusilo sportování ve skupince stejně starých dětí.   SPORT JE PRO DĚTI DUŠEVNÍM ODPOČINKEM Při sportování se dítě snadněji vyrovnává se stresem a se svými vrstevníky si mentálně odpočine. Naučí se vyhrávat i prohrávat a pozná nové kamarády. Vždycky se vyplatí vzít dítě na zkušební hodinu, která je k ničemu nezavazuje, aby si našlo to, k čemu se zdá, že bude mít předpoklady.  Někdy je však lepší všestrannost, není třeba se hned specializovat. Vždyť nejdůležitější ze všeho prostě je, aby se děti hýbaly. Článek Jak je to se sportováním u dětí se nejdříve objevil na Poslední vrchol.

projít na článek

Přiveďte své děti na stomatologii Praha včas

Je zklamáním, že preventivní prohlídky u zubaře Praha navštěvuje stále málo dětí. V předškolním věku dětí je to pouze cca čtyřicet procent dětí. Přitom rodiče mají v této fázi velký vliv na stav chrupu svých dětí a mohou tak výrazně ovlivnit jejich budouc

projít na článek

Skupina pro děti 2021/2022

V KABU Jablonec otevíráme pro děti hned dvě skupiny KARATE. Přípravka pro nejmenší zve děti ve věku 4 a 5 let věku.

projít na článek

Cvičení rodičů s dětmi

ANO, je to tak! Rozhodli jsme se oprášit cvičení pro nejmenší. Kdysi bylo toto cvičení velmi oblíbené, ale pak prostě přestaly stačit naše kapacity. Nyní se ale náš tým rozrostl a tak my se zase můžeme začít věnovat těm nejmenším, abychom v nich probouzel

projít na článek

Info od Společně kbezpečí kpřijímání ukrajinských dětí do škol

PŘIJÍMÁNÍ UKRAJINSKÝCH DĚTÍ DO ZÁKLADNÍCH ŠKOL VČR Základní školy čekají vnejbližších týdnech nejen přípravy naobvyklé zápisy, ale také přijímání dětí zUkrajiny, které opustily svou zemi kvůli probíhajícímu ozbrojenému konfliktu. Jak tedy správně procesně

projít na článek

Sobotní odpoledne pro děti

Už z názvu je patrno pro koho byla tato akce určena. Přišly děti i dětičky. Byla pohoda a sranda. Bylo slyšet dětský smích, vidět radost nejen dětí.

projít na článek