S bolestí se pracuje jenom velmi obtížně. Většinou nejsme schopni se soustředit, naše pracovní morálka klesá, a s tím samozřejmě i touha být výkonní a pracovití. Alternativy hledá spousta lidí Je pravda, že vědci nám nabízejí spoustu způsobů, jak bolest uměle zmírnit. Nabízejí nám různé léky, prášky a pilulky, doplňky stravy a podobné chemikálie. Někdy to bez prášků nejde Pokud prostě potřebujeme podat maximální výkon, pokud nás naše děti potřebují nebo máme frmol v práci, případně pokud například víme, že je bolest hlavy z nemoci, je jistě lepší si prášky skutečně vzít. Ovšem pokud se jedná o bolest z přepracování nebo z neustálého hledění do obrazovky monitoru, je možné se proti tomu bránit i jinak. Zasmějte se Nejlepší lék na jakoukoliv nemoc je smích, to vám poví každé dítě. Pusťte si komediální rodinný film, u kterého nemusíte přemýšlet ani svůj mozek na něco extrémně soustředit. Podle australských vědců smích dokáže navýšit hranici, na které cítíme bolest, a také úspěšně odvést naši pozornost. Snažte se zaměstnat a odvést svou pozornost Podle výzkumu, který proběhl loni ve Švédsku, je možné, že čím více se na bolest soustředíme, tím je bolest intenzivnější, rušivější a větší, dalekosáhlejší. Zavolejte svým přátelům a vyjděte si s nimi Pusťte si film nebo televizi a odveďte svou pozornost Zkuste si číst, pokud vás nebolí oči od soustředění (tupá bolest nad kořenem nosu uprostřed čela) Podle některých výzkumů je možné, že pokud jste dlouho sami bez společnosti, můžete cítit větší bolest, jelikož je většinou podporována psychickým osaměním. Zkuste proto vyrazit ven, zavolat svým kamarádům nebo rodině, nebo jenom tak vyrazit na procházku, kde budete mít pocit, že jste mezi lidmi. Mexická studie tvrdí, že pomůže masáž Bolest hlavy může často být od krční páteře. Zajděte si na masáž a nechte šikovné ruce, aby dělaly, co umí. Článek Jak na bolest, když si pěstujete zdravý životní styl? Přírodní cestou a bez prášků! se nejdříve objevil na Koeko.
Se slovním spojením „zdravý životní styl“ se setkáváme na každém kroku. Reklamy hojně využívají zájmu o dobrou fyzickou kondici, zlepšení zdraví, potlačení bolesti. Podle aktuálního ročního období se přidávají i výrobci sportovního oblečení a vybavení. Vš
projít na článekChtěli byste být stále mladí a krásní? Myslím si, že je opravdu mnoho lidí, kteří si přejí mít stále a nadlouho dokonalou pleť. A já samozřejmě patřím taky v těm lidem, kteří chtějí vypadat stále mladě. Samozřejmě ale dnešní doba tomu moc nepřeje. Jenom s
Zdroj: Svět Horeca (Noviny pro hoteliéry), str. 18 a 19
Hlavním cílem školy celostní a přírodní medicíny KAMATÉ je nabídnout zájemcům o zdravý životní styl a vlastní osobnostní růst výukové programy nebo kurzy, které pomohou uvědomit si jednotlivé principy fungování organismu. Chápání lidského organismu jako c
projít na článekCokoli považujeme za své hobby, je bráno jako činnost, kterou provádíme ve volném čase. A ten právě lidé, co se intenzivně zabývají zdravím, vyplní téměř bezezbytku hledáním informací, porovnáváním, tedy jakýmsi samostudiem, jež pak završí vlastními prakt