Sebevědomí kde ho můžu koupit? 1 kilo, prosím. Kde bychom jej získali? Že by samo od sebe? Při narození? Možná určitou dávku sebevědomí máme na startu, ale dál většinou už jen ubývá… Kde bychom sebevědomí získali, když všude o něj spíš přicházíme ať už doma, ve škole, ve sportovním či uměleckém kroužku, v práci. Také se ti někdy honí hlavou věty typu “nikdy nic neudělám pořádně, to nemůžu dělat, tohle mi nikdy moc nešlo, na to jsem úplně levá, na tohle nemám vzdělání, talent apod.” Máš pocit, že ti chybí dostatek sebevědomí? Všechno, co o sobě říkáš, je něco, čemu jsi uvěřila, co ti říkali… To, že se pak cítíš blbě, provinile, máš deprese, přejídáš se, nebo máš jiné podobné neduhy, je zcela normální. Podle průzkumu to tak nějak má drtivá většina lidí. Uvěřila jsi tomu, že nejsi dokonalá a nemáš žádnou nebo jen malou hodnotu. Když se ti podaří alespoň na chvilku vypnout tento vodopád myšlenek, ve svém nitru ucítíš, že těmto nesmyslům ani nevěříš. Ale jak tyto omezující a kritizující myšlenky zastavit? Užasnou formou je malování. Vracíš se ke své dětské přirozenosti a vypínáš tím právě tu část mozku, která tě stále hlídá a omezuje. Snadné řešení Mandala je obraz, který tě dokáže vtáhnout do sebe, právě do toho nitra, kde na tebe negativní myšlenky, negativní hodnocení sebe sama, nemají vliv. Můžeš tak alespoň chvilku udržet myšlení v klidu a objevovat v sobě kreativitu a tvořivost, která je v každém z nás. A s pravidelným malováním zjistíš, že se ti objevená tvořivost odráží i v běžném životě. Přijdou neotřelé nápady, problémy řešíš s větším klidem, protože objevuješ tvořivá řešení. A to vše díky tomu, že na chvilku vypneš přemýšlení takovou jednoduchou a hravou formou relaxace. Pokud chceš změnit mínění o sobě, vyzkoušej Mandaly sebevědomí a uvidíš, že se za pár minut budeš cítit mnohem lépe. Po vybarvování těchto speciálních mandal pocítíš příliv sebejistoty. The post Jak na sebevědomí? Chci se cítit a chovat jistě. appeared first on BHAKTI.CZ.
Já najednou necítím vůně! Chci zase cítit vůni sena, jako když jsem byla u babičky. EFTéčko, pomoz mi! Článek Chci zase cítit vůni sena se nejdříve objevil na BLAHULENKA.
Snad každý z nás ví, ževodapatří k důležitým součástem našich životů. Současný vývoj na planetě Zemi je však varující, a proto bychom se měli více zamýšlet nad našim chováním a otázkou: Jak šetřit vodou? Je totiž pravdou, že každý z nás se může chovat lép
projít na článekRole otce je ve výchově nezastupitelná stejně tak jako role matky. Každý dodávají trochu jiné koření do společného výchovného kotlíku v závislosti také na tom, zda vychovávají společně dceru nebo syna. Obecně muži jako tátové většinou fungují přímočař
projít na článekI v roce 2019 pokračujeme ve spolupráci se společností Scolarest a žákům gymnázií a středních škol představujeme zásady stolování při slavnostních příležitostech. Žáci a studenti se zde dozví jak se správně chovat při svatebním, narozeninovém, nebo firemn
projít na článekV logu mají několik run a říkají o sobě, že nevyrábí chaty, ale zážitky. Jaký je příběh podnikatelů, kteří chtějí být blíže přírodě i sobě?
projít na článek