Zkouškové období, uzávěrky v práci, bouřlivé rozchody, stěhování. Všechny životní změny s sebou přináší zvýšenou míru stresu, stejně jako období nachlazení a chřipek, kdy musí být ve střehu náš imunitní systém. Víte, jak můžete své tělo a psychiku v těchto obdobích podpořit přírodní formou? Třeba adaptogeny, (nejen) kterými se dnes zabývá celý medicínský obor valeologie! Co jsou to adaptogeny? Adaptogeny jsou přírodní látky, jejichž superschopností je zvyšovat naši odolnost na zátěž (psychickou i fyzickou). Nesmí působit jakkoli negativně na organismus a jejich účinek nemá jen jediný mechanismus. Do skupiny adaptogenů zařazujeme některé rostliny, houby či minerální látky. Mnoho adaptogenů však najdeme snadno i v naší kuchyni – třeba celkem známou kurkumu. Sáhnout můžeme i po bazalce posvátné, ženšenu pravém či indickém, kustovnici čínské, eleuterokoku, housenici čínské (cordyceps), chřestu, amle či po známém a oblíbeném kořenu maca. Jak působí adaptogeny v těle? Některé rostliny působí cíleně na některé tělní systémy, jiné náš organismus podporují celkově. Společným účinkem je uklidňující vliv ve stresových situacích. působí v těle jako antioxidantypodporují látkovou výměnu organismuzpomalují proces stárnutí a urychlují hojenízlepšují kondici nervového systémuzlepšují regeneraci mozkových buněkposilují imunitní systémsnižují účinky toxických látekpůsobí proti rakovinnému bujenízlepšují funkci hormonálního systémupodporují celkovou vitalitu organismu Až tedy příště bude na vašem obzoru náročné pracovní období, sezóna viróz či duševní nepohody, podpořte svůj organismus přírodními látkami, které nemají vedlejší účinky, neobsahují barviva či konzervanty. Adaptogenní produkty seženete v podobě doplňků stravy, čaje či kávové směsi obohacené právě o adaptogenní houby. The post Jak nás adaptogeny chrání před stresem? appeared first on Rollway.cz.
Přitahují vás delfíni? Symbol delfína je považován za šťastný. Kromě toho, že tento nemírně inteligentní tvor žije ve vodě a je také savcem, vládne snům a psychické pohodě. V čem pomáhá? Je strážcem klidu a symbolem přirozené moudrosti. Pojí lidi Celý př
projít na článekStravujete se relativně zdravě (bez bílé mouky, bez rafinovaného cukru, bez alkoholu a bez masa), dokážete si poradit i ve stresových situacích, které účinně eliminujete, a přesto váš sex není takový, jak si představujete? Jestliže je vaše erekce ne zcela
Lak na vlasy pro zářivý lesk poskytuje jemné, flexibilní zpevnění pro přirozený pohyb vlasů. Chrání vlasy před blednutím barvy, UV zářením a před negativními vlivy způsobenými tepelnou úpravou účesu. Fixace: stupeň 3 Typ vlasů: Vhodné pro všechny typy
projít na článekBioBizz Leaf coat 1l Rostlinný přípravek, který se aplikuje postřikem na listy a chrání rostlinu proti dehydrataci. Posiluje vitalitu rostliny, chrání listy také před napadením plísněmi a odpuzuje škůdce. Používá se v růstu a v květu (mimo posledních dvou
Adaptogeny jsou rostliny, jež prospívají naší duši a pomáhají nám zvládat stres. Některé z těchto rostlin už možná ve své kuchyni používáte. Co to jsou adaptogeny? Za adaptogeny se považují určité byliny, koření, houby nebo kořeny. Obsahují přírodní subs
projít na článek