Ve dnešní zrychlené době chceme všechno rychle. I když na nadváze jsme pracovali často dlouho a systematicky, zhubnout bychom chtěli co nejrychleji. Bohužel ne vždy je možno najít vhodné řešení pro takový úkol — spíše skoro nikdy. Podívejme se na to,...Číst více
Určitě to také znáte a už jste se tolikrát pokoušeli zhubnout. Když se vám to náhodou povedlo, po ukončení diety se kila vrátila zpět. Bohužel, taková je realita. Málokdo dokáže změnit svůj životní styl už napořád. Lidé proto neustále zkouší rychlé diety
Naše tělo si zaslouží tu nejlepší péči. Víte, jak nejlépe zhubnout stehna? Péče o tělo je velice důležitá pro naše celkové zdraví a pocit pohody. Ke krásnému tělu musí být samozřejmě i psychické zdraví. Důležitý je také příjem vitamínů a správný pitný rež
projít na článekZdravá strava a pohyb Všichni ví, že bez zdravé stravy a pravidelného pohybu prostě nelze zhubnout. Nezáleží na tom jestli chcete zhubnout 10 nebo 50 kilo, jde vždycky o to abyste kvalitně jedli a měli nastavený vhodný trénink. Lidé kteří hubnou z vyšší v
Běžecký pás představuje skvělou cvičební pomůcku, která je dobře dostupná všem zájemcům o pohyb. Pás si rozhodně můžete pořídit i domů. Co všechno by měl splnit a jak s ním skutečně efektivně zhubnout?
projít na článekPřidejte se zdarma k naší šestitýdenní Soutěži v hubnutí 2020.Prostřednictvím soutěže spojíte klienty se stejným cílem zhubnout. V BenFit jsme proto připravili kampaň s kompletními marketingovými materiály.Hubnutí s úspěšným nutričním programem. Osobní d