Pro mnoho běžců bývá pomyslným vrcholem běžecké sezóny maraton. Na ten se usilovně a dlouhodobě trénuje po celé období. Příprava na závod bývá velmi individuální, záleží na možnostech každého jedince. Zpravidla měsíc před samotným maratonem se příprava stává nejdůležitější a nejintenzivnější. Ale nepřežeňte to už na začátku! Mohlo by vás to stát úraz ale také zmařenou píli a dokonce neúčast na samotném závodě. Říká se - Kdo je připraven, není překvapen. A to platí v každém případě! Ať se jedná o městský, silniční, či offroad maraton, připravili jsme pro vás pár tipů a triků, jak být nejlépe připraven na závod.
Máma v běhu a její recenze na knihu Z hospody na maraton Příspěvek Recenze na knihu Z hospody na maraton pochází z VERBUM Publishing
projít na článek6. 12. 2022 Proběhl v DMIŠJ maraton psaní dopisů Amnesty international Maraton psaní dopisů je mezinárodní akce, v rámci, které miliony lidí po celém s
projít na článekAhoj přátelé, kamarádi, jestliže jste již rozhodnuti zúčastnit se Vodáckého maratonu na Berounce, máte kolegu či kolegyňku do posádky a jediné, co vám brání je fakt, že nemáte loď, máme pro vás řešení! Navázali jsme spolupráci s Půjčovnou lodí A.S.K., kte
projít na článekTYLOVICE - Kolik aut projede Tylovicemi za den v obou směrech? Na tuto otázku je těžká odpověď. Každý Tylovjan, který bydlí u cesty, odpoví, že HODNĚ...
projít na článekPříspěvek 3 důvody, proč si připravit podnikatelský plán pochází z ZeptejSeFilipa
projít na článek