Především ženy v aerobním cvičení využívají s chutí a nadšením už celý měsíc nové náčiní – BOSU. Bosu je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.
A je to tady, konečně jsme se dočkali a můžeme cvičit zase s něčím novým, co nás ohromně naplňuje a baví. Přijďte si vyzkoušet XCO TRaniner:-)
projít na článekNatura, quo vadis? si pro vás připravila handbook Sídliště žije. Handbook pojednává o důležitosti praktického zapojování dětí do zlepšování veřejných a zelených prostor ve městě. Příručku najdete na webu zde. The post Natura, quo vadis? | Sídliště žije fi
projít na článekZde můžete najít přehled aktivit v Sokole v tomto školním roce :)
Fotografie vaší rodiny, svatby, dětí, firmy... Dovolte mi, abych Vám představila svoje nové webové stránky www.fotoplnesmichu.cz
projít na článekPoprosili jsme naše cvičence, aby nám napsali, jak se jim cvičení s flexi-barem líbí:-) Přečtěte si v sekci Flexi-bar reference!
projít na článek