Jogínská technika všímavosti (plné pozornosti), anglicky mindfulness, se pomalu dostává do povědomí širší veřejnosti a firemních školení, díky svým pozitivním účinkům na tělo i mysl. Technika všímavosti je technikou zaměření pozornosti na přítomnost bez posuzování. Velmi osvěžující a uvolňující zážitek, hlavně v obdobích zvýšeného stresu, strachu nebo úzkostí. Meditace pro začátečníky Pozorovat, neposuzovat Sedíte Příspěvek Jak si v 5 krocích zlepšit život pouhým pozorováním pochází z Slunečný život
Dotační seriál společnosti Borgen concept, s.r.o. začneme trošku netradičně, odhalením jak Vám dotace mohou zlepšit život.
projít na článekUž několik let mě úspěšně živí tvorba grafiky ajejí prodej ve fotobankách, ale sám vidím, že mám vgrafice velké mezery (přece jen jsem vystudovaný programátor ane umělec) apotřebuji se zlepšit hlavně vkreslení. Vtomto článku jsem se rozhodl shrnout ty nej
projít na článekČo sa mi páčilo? Spoznal som nových ľudí • otvorenost niektorých prednášajúcich k otázkám • letná škola bola bomba • profesionálny prístup managementu • možnosti postgraduálneho štúdia. Čo by sa dalo zlepšiť? Pedagogický výcvik niektorych prednášajúcich.
projít na článekŽivot v těle a tělo v životě Tlukot srdce, dech…. Bosé nohy tančící v trávě, vítr ve vlasech. Tady a teď….hojnost a vděk. První nádech a poslední výdech… Tanec života a my v něm Otázkou je JAK ho prožijem ? Článek Život v těle
projít na článekS nástupem podzimního sychravějšího počasí nastává ten správný čas, kdy se soustředit na zlepšení svojí imunity. Tato sezóna často přináší různé viry a nachlazení, které budeme potkávat na každém kroku. [...] The post Základní tipy, jak na podzim zlepšit
projít na článek