Jestliže jste se rozhodli, že svůj volný čas budete trávit sportem, máme pro Vás pár tipů na sporty, kterým se můžete věnovat. Většinou si sport zvolíte, pokud chcete zhubnout pár kil, baví vás pohyb a sport, nebo si chcete udržet zdravou linii. Žádná z těchto voleb, proč se věnovat sportu není špatná, právě naopak! Jízda na kole Vytáhněte své kolo i sebe na projížďku. Buď se můžete projet s přáteli do nejbližší hospody, nebo se vydejte na cestu po nejbližších památkách. Kolečkové brusle Nalezněte nejbližší stezku a poté se vydejte na bruslích do nejbližšího občerstvení, které se často u stezek nachází. Případně můžete narazit i na turistické centrum. Lyže V zimě si vyhlídněte nejbližší kopec a ten můžete sjíždět. Pokud budete mít volný víkend, vyrazte do horského střediska, zde můžete jezdit i na snowboardu, či chodit na běžky. Běh Běh je nejlepší pohyb a nejpřirozenější pohyb pro Vaše tělo. Běhat můžete sprinty, nebo pouze kondičně, pro udržení zdravého ducha ve Vašem těle. Plusem pro Vás budou shozená kila. Pokud máte doma psa, vyběhněte si i s ním. Sáňkování, bobování Tyto aktivity jsou spíše pro rodiče s dětmi, jestliže tedy máte děti, vyrazte s nimi na nejbližší kopec a užijte si zábavu. Tenis, badminton Tento sport je vhodný provozovat s přáteli, nebo si na něj najít parťáka. Plavání Vyhledejte si na internetu nejbližší krytý bazén, nebo v létě rybník. Zde si můžete plavat, jak budete chtít. Plavání je skvělé na záda. Jóga, aerobic Pokud Vám nevadí cvičit spolu s ostatními lidmi, vydejte se do nějakého fitness centra, případně si vyhledejte na internetu lekce aerobicu, nebo jógy (příp. jiného podobného sportu). Pak už si stačí jen zarezervovat místo a zaplatit lekci. V některých obcích mají tyto lekce mnohem levnější a většinou se provádí v obecní tělocvičně. Plusem je, že jsou tyto lekce levnější než ve fitness centrech. Článek Jakému sportu se můžete věnovat ve svém volném čase se nejdříve objevil na Ajro.
Koncem září odstartovalo na naší škole 1.kolo matematického klání PÁLÍ TI TO? Na chodbách jsou umístěné logické úlohy, žáci si je mohou luštit ve svém volném čase. Za 10 úspěšných pokusů dostanou na 2 dny placku : Pálí mi to, dnes nemám domácí úkol
projít na článekNemůžete se rozhodnout, k jakému sportu vaše dítě povedete? Nechte ho vybrat si podle svého. O nadcházejícím víkendu do Brna již podruhé zavítá celorepublikový putovní festival s názvem Sporťáček. Jeho cílem je dětem i jejich rodičům na jednom místě předs
projít na článekČeská unie sportu (ČUS) se přihlásila k nekompromisnímu boji proti dopingu. Výkonný výbor ČUS na svém jednání 14. února v Praze vyslovil jednomyslně podporu současným aktivitám Českého svazu biatlonu, jeho jednotlivých reprezentantů, ale i dalších sporto
projít na článek· PSANÍ ČLÁNKŮ Psaní článků se může věnovat téměř kdokoli. Důležitá je samozřejmě dobrá znalost českého jazyka. Pokud tuto podmínku splňujete, můžete okamžitě začít. Zpočátku jsem výdělky malé, ale každý musí někde začít. · PSANÍ RECENZÍ
Říká se mu „Iron Man“ a patří mezi nejzářivější hvězdy Major League Baseball a světového sportu. Cal Ripken jr. je proslulý neuvěřitelným rekordem, když odehrál 2632 zápasů za sebou! S týmem Baltimore Orioles vyhrál v roce 1983 Světovou sérii. Legenda a n
projít na článek