Jednoduchá prevence před civilizačními chorobami

Po mnoha letech přišli vědci s překvapivými informacemi o pití kávy, která všechna dosavadní přesvědčení úplně obracejí a tvdí, že vše je jinak. Kávu pijeme již po mnoho století a za tu dobu se stala oblíbeným a tradičním nápojem. Vždy se nám tvrdilo, že s její konzumací máme být opatrní, protože by nám více šálků denně mohlo přinést neúměrné zvýšení tlaku a další srdeční a zažívací potíže. Najednou je vše jinak a pití kávy již není zlozvykem, na který bychom si měli dát z hlediska svého zdraví pozor, ale naopak podle lékařů tekutina, která nás před obávanými civilizačními nemocemi chrání a naše zdraví posílí. Důvodem, proč se najednou všechny škodlivosti kávy popírají, je prý především to, že se dosud poukazovalo pouze na kofein, který obsahuje a zapomnělo se na to, že v ní najdeme dalších více než dva tisíce aktivních látek, např. oleje, kyseliny, bílkoviny a minerální látky, které se až nyní začaly zkoumat. Proto také všechny blahodárné účinky má i káva bez kofeinu.   JAK KÁVA NAŠEMU ZDRAVÍ PROSPÍVÁ Zjistilo se, že káva má čtyřikrát více antioxidantů než zelený čaj. Brání předčasnému stárnutí a riziko úmrtí snižuje při třech šálcích denně o 18 % proti těm, kdo ji nepijí. Nové testy dospěly k závěru, že při její konzumaci mají lidé v organizmu nižší míru zánětlivosti, že slouží jako prevence vzniku obávaného Alzheimera a zlepšuje průběh Parkinsonovy choroby. Káva dokáže také tlumit až o polovinu bolest, především svalů po dlouhodobé zátěži. Vůbec nejpřekvapivější je závěr, že káva už není spojována s výskytem ischemické choroby srdeční, s mrtvicí, rakovinou a dokonce ani s cukrovkou. Naopak její pravidelné pití snižuje riziko cukrovky II. typu až o 50 %! I když tomu všemu nemusíme úplně věřit, víme již, že káva neškodí a určitě není zanedbatelný její psychický přínos jako je vůně nápoje a duševní odpočinek při jejím pití. Článek Jednoduchá prevence před civilizačními chorobami se nejdříve objevil na Reaas.

  • Web: Reaas
  • Aktualizace: 2.11.2023
projít na článek

Světový den prevence týrání a zneužívání dětí

Na Světový den prevence týrání a zneužívání dětí, 19. listopadu 2021, se mezi 10-11 hodinou v České republice rozezní bubny. Akce s názvem Bubnovačka má symbolicky upozornit na důležitost ochrany dětí před násilím a otevřít ve společnosti téma včasné pr

projít na článek

Prevence a screeningové programy

„Čím dříve se nádor zachytí, tím je větší šance na vyléčení,“ říká lékařka Markéta Palácová. Ta byla hostem dalšího dílu našeho podcastu. Mimo jiné jsme probrali důležitost prevence a možnosti screeningových programů.

projít na článek

Mini rozhovor pro Český rozhlas Plzeň Masáž pro psy? Prevence i léčba

Mini rozhovor pro Český rozhlas Plzeň Masáž Pro Psy? Prevence I Léčba Vzít psa do psího masážního salónu může vypadat jako pořádný úlet. Když si ale uvědomíme, že i náš čtyřnohý kamarád má tělo ze svalů, šlach a kostí, dojde nám to stejně jako pro nás i

projít na článek

Plagron Pure Enzym 1L

Pure Enzym je zlepšovač půdy na základě přírodních enzymů. Zabezpečuje rychlý rozklad odumřelých částí rostlin, čímž se uvolňují extra živiny, stimulující život v půdě. Pure Enzym také zvyšuje objem příjmu kyslíku a chrání rostlinu před chorobami. Poskytu

projít na článek

Plagron Pure Enzym 0,5L

Pure Enzym je zlepšovač půdy na základě přírodních enzymů. Zabezpečuje rychlý rozklad odumřelých částí rostlin, čímž se uvolňují extra živiny, stimulující život v půdě. Pure Enzym také zvyšuje objem příjmu kyslíku a chrání rostlinu před chorobami. Poskytu

projít na článek