Jestřabina lékařská je léčivou rostlinou, která pomáhá snižovat hladinu krevního cukru, a naopak zvyšovat tvorbu mateřského mléka. Výskyt: tato rostlina pochází z jižní a jihovýchodní Evropy, ale dnes je rozšířená i v dalších částech „Starého“ kontinentu, stejně jako v Asii. Vlivem člověka se navíc dostala i do Severní a Jižní Ameriky. Popis a účinné látky: jestřabina lékařská je trvalka z čeledi bobovitých, která dorůstá až do výšky 1 m. Disponuje přitom silným kořenem a přímou lodyhou. Její listy jsou řapíkaté, střídavé a lichozpeřené. Květy, které se objevují v červenci a srpnu, mohou mít bílou, žlutou, zlatožlutou, světle hnědou anebo modrofialovou barvu a tvoří hroznovité květenství. Plodem je lusk. Bylina obsahuje mnoho účinných látek jako sacharidy, aminokyseliny, glykosidy, třísloviny, saponiny či hořčiny. Užitečné části: využívána je především kvetoucí nať. Jestřabina lékařská a léčivé účinky Jak už napovídá samotný druhový název, především v minulosti byla tato rostlina, které se říkalo také „polní štědřenec“, využívána jako účinná „léčivka“. Tak například pomáhá dosti účinně snižovat hladinu cukru v krvi, což může má mnoho pozitivních účinků. Doporučována kupříkladu u diabetu II. typu, takže se jedná o bylinku, které může pomoci osobám s cukrovkou. Jestřabina lékařská působí silně močopudně (diureticky) a potopudně, což může mít rovněž kladný vliv na organismus. Pozitivně působí i na metabolismus, takže uplatnění někdy nachází i při redukčních dietách. Navíc podporuje laktaci, tedy tvorbu mateřského mléka. Díky této vlastnosti byla ostatně dříve přidávána do krmiva dobytku, neboť napomáhala ke zvýšení produkce mléka. Využití jestřabiny lékařské Především v dřívějších dobách byla hojně využívána čerstvá či sušená nať rostliny, a to především k přípravě nálevu, ale vyrobit si z ní lze rovněž odvar, zápar nebo macarát. Z drcených semen jsou navíc vyráběny i masti. V každém případě bývá pro zvýšení léčivých účinků doporučována kombinace s dalšími bylinkami, kterými mohou být např. fenykl, anýz nebo meduňka. Tuto bylinku si můžete zakoupit také v obchodech. K dispozici máte sušenou nať, ale zaměřit se lze rovněž na kapky nebo kapsle, které jsou přímo určený ženám po porodu a kojícím matkám. Ze sušené nati si přitom můžete připravit jestřabinový nálev. 1 až 2 lžičky rostliny zalijete zhruba čtvrt litrem vroucí vody. Pak necháte 15 minut přikryté louhovat. Pít je doporučováno dvakrát či třikrát denně. Pěstování jestřabiny lékařské Jestřabina lékařská je nejen účinnou „léčivkou“, ale zároveň se jedná o okrasnou rostlinu. Ačkoli tedy roste i v české přírodě, bývá poměrně často pěstována. Není to přitom nijak složité. Rostlina potřebuje slunné stanoviště, ale nevadí jí ani polostín. Vyhovuje jí rovněž hlinitá a výživná půda a měli byste ji často zalévat, protože ke svému růstu potřebuje hodně vláhy. Tip na závěr: do čeledi bobovitých jsou řazeny také luštěniny, současně ale několik dalších léčivých bylinek. Jedná se např. o kozinec blanitý, který podporuje imunitu, případně o tolici vojtěšku. Té se říká rovněž alfaalfa a bývá považována za zapomenutou superpotravinu. Fotogalerie:
Světelný kořen, je rostlina energetické medicíny. Její význam pro lidstvo předpověděl ve své vizi před sto lety pan Rudolf Steiner. Uvedl, že se rostlina pěstuje v Číně aže je potřeba, aby se rozšířila do Evropy, tak jako brambory, jinak materialismus nel
projít na článekV LE CLINIC Vám nově nabízíme lékařskou diagnostiku pleti pomocí přístroje OBSERV 520x!! Tento jedinečný diagnostický přístroj nám umožní nahlédnout na povrch i do hlubších vrstev Vaší kůže. Nyní dokážeme komplexně analyzovat tvář, typ a stav pleti, její
projít na článekMatky jsou v práci výrazně produktivnější než ženy i muži bez dětí. Největší produktivity dosahují během své kariéry matky dvou a více dětí. To je závěr rozsáhlé studie Federal Reserve Bank of St. Louis, na kterou upozornil web listu Washnigton Post. Tato
projít na článekVždycky se chtěl podívat do Austrálie. On tam byl, viděl písečnou pláž, stromy, přírodu a co ho nejvíce upoutalo, byla rostlina s jednoduchým květem bez listů, podobná magnolii . Dle jeho slov, je to ta rostlina, která umí vyléčit tu strašnou, dnes zatím
Uva ursi, známá také jako medvědice lékařská nebo horská brusinka, je tradiční bylina využívaná v bylinné medicíně po celém světě. S dlouhou historií používání, od čínských lékařů až po domorodé Američany, je uva ursi ceněna pro své přínosy pro zdraví moč