V dnešní uspěchané době je opravdu nutné si občas udělat čas a vypnout. Každý to ale neumí, a kdo si občas udělá čas jen na sebe, má výčitky svědomí z toho že není produktivní a nic nedělá. Čas strávený odpočinkem je ale nutný pro naši psychickou pohodu. Jakmile máme příliš mnoho povinnosti, začínáme dělat chyby. Stres a neustálé pracovní a rodinné povinnosti dokážou pořádně zamávat s naší psychikou, a proto péči o sebe sama rozhodně nepodceňujte. Dopřát si odpočinek můžete nejen pasivní, ale i aktivní. Jedním z nejlepších způsobů odpočinku je plavání. To má samo o sobě velice příznivý vliv na zdravotní stav. Posiluje se veškeré svalstvo, a také se jím hubne a udržuje kondice. Skvělá je i vířivka, protože bublinky dokážou promasírovat ztuhlé svaly. Když navštívíte nějaký wellness program, můžete si užít i spousta druhů masáží. Velice populární je čokoládová masáž, která zanechá vaši pokožku jemnou a hladkou. Zajímavá je masáž baňkami, která má ale spoustu zdravotních kontraindikací. Na masáže by měl chodit každý, protože masér či masérka vám dokážou spravit i ten nejztuhlejší sval. Jednou z procedur, která je lékaři velice doporučovaná, je saunování. Pobyt v horké páře zahřeje organismus, a ten se potom opravdu hodně potí. Pocením se tělo zbavuje škodlivých látek, kterých se v těle nahromadí velké množství. Pravidelnou návštěvou sauny se zbavíte i mnoha nemocí a můžete se spolehnout na to, že posílíte vaši imunitu. Lidé kteří pravidelně chodí do sauny potvrdili, že pak už nebyli nemocní. Je jasné že ne pokaždé má člověk čas jet někam na wellness, ale můžete si udělat radost a pořídit si ji domů. Sudová sauna 210 https://www.chlorito.cz/sudova-sauna-210je ideální řešení, pokud chcete mít saunu doma. Sestavíte si ji sami podle přiloženého návodu a nebo vám ji můžeme sestavit na klíč, záleží na vás co pro vás bude lepší. Článek Jezdíte na wellness? se nejdříve objevil na Boem.
Zatímco zamilované páry pravidelně navštěvují oblíbené wellness hotely, rodiče s dětmi se často musí spokojit s penziony. Řada wellness v Čechách se na rodinné pobyty nezaměřuje. My vám ale přinášíme ty nejlepší hotely, kde si užijete wellness s dětmi. Ne
projít na článekKam v Maďarsku za nejlepšími wellness pobyty? Kde se ubytovat, pokud chcete mít tyto služby co nejvíce po ruce – ideálně přímo v hotelu? Na tyto otázky vám odpoví náš dnešní žebříček. Podíváme se v něm právě na nejlepší wellness v Maďarsku. Konkrétně na d
projít na článekŠpindlerův Mlýn patří mezi nejfrekventovanější turistické destinaci našeho největšího pohoří, Krkonoš. Je tudíž nabíledni, že se zde nachází takřka bezpočet ubytovacích zařízení nejrůznějšího druhu. V našem dnešním článku se však zaměříme speciálně na nej
projít na článekWebové stránky TravelKing zprostředkovávají levné ubytování a wellness pobyty po celé Evropě. Jejich nabídky denně prohlížejí tisíce návštěvníků a hotely a wellness pobyty Travelking jsou vybookované na měsíce dopředu. My se dnes podíváme na nejlepší z ni
projít na článekRakouské Alpy přilákají ročně tisíce lyžařů, pěších turistů, cyklistů a milovníků adrenalinových sportů. Rakousko nabízí ale mnohem širší možnosti. Rakouské lázně a wellness jsou určené náročným klientům a milovníkům gastronomie. Jaké jsou ty nejlepší wel
projít na článek