Co řekli účastníci semináře Jóga a mindfulness pro teenagery po jeho absolvování? Lucie S., Čelákovice Markéta O., Jirny, lektorka Zuzana B., Praha Jarmila K., Vlašim, učitelka Helena K., Praha, lektorka
Co napsali účastníci online semináře Jóga s teenagery po jeho absolvování? Martina H., Zlín Michaela S., Humpolec, lektorka Marie V., Bruntál, lektorka Pavlína K., Praha
projít na článekNa internetových stránkách www.jogavirtual.cz/ si můžete vybrat lekci cvičení jógy podle vašeho gusta a času. Můžete si zacvičit doma, kdykoli máte chuť. Jóga Virtual je ZDARMA pro předplatitele časopisu Jóga Dnes. Nemáte-li předplatné Jóga Dnes, můžet
Jogíni, přijeďte za námi do přírody! Jóga, božské jídlo, meditační techniky, mantry, tvoření, voda a les. Totální pohoda, autenticita a sebepéče. Moc se těšíme Článek Jóga s Danielou se nejdříve objevil na Penzion Ekosport.
projít na článekMindfulness a meditace se staly populárními praktikami pro zlepšení duševního a fyzického zdraví. Mindfulness, neboli všímavost, je stav soustředěnosti na přítomný okamžik, při kterém se nenecháváme strhnout myšlenkami a emocemi. Meditace je praxe, která
projít na článekJóga je poměrně široký pojem. Někdo si jógu spojuje s fyzickým cvičením, jiný s meditací. Co vlastně jóga je? Nejbližší český překlad je "spojení" - znamená obnovení spojení individuálního Já s universálním Bytím. Pojem jóga může označovat jak cíl - te