Máta je aromatická bylinka, která patří do čeledi hluchavkovitých. Její listy obsahují množství esenciálních olejů, které obsahují mentol. Proto vynikají svou silnou, příjemnou vůní. Máta má hodně druhů, pro nás je ale neznámější a nejrozšířenější máta peprná. Lze ji pěstovat i doma, jelikož není příliš náročná na podmínky, v kterých roste. Lze ji tedy pěstovat jak na zahrádce, tak i třeba v truhlíku za oknem. Můžete si ji tedy pěstovat i tehdy, pokud bydlíte v bytě. Kvete zhruba od července do září, takže během celého léta můžete trhat jednotlivé lístky a využívat je potom dále. Listy máty totiž obsahují spoustu skvělých látek, jako je již zmíněný mentol, kyselina octová a podobně. Tyto látky zajišťují, že se máta peprná využívá k léčebným účelům. Již od starého Egypta můžeme vypozorovat, že ji lidé používali jako součást léčitelství. Například na žaludeční obtíže. I dnes se máta používá především k léčení trávicích obtíží. S oblibou se na tyto obtíže využívá mátový čaj, který dokáže zklidnit podrážděný žaludek, ulevit od bolesti a pomoci těm, kteří trpí například průjmovým onemocněním. Pomáhá také s plynatostí, nadýmáním ale i těm, kteří trpí nepříjemným syndromem dráždivého tračníku. Nepoužívá se však jen k potížím s trávením. Mátový čaj vám také skvěle poslouží, pokud máte rýmu, jste nachlazení, trpíte kašlem nebo se léčíte s chřipkou. Pomáhá také na bolest v krku, která je častým doprovodným příznakem nachlazení. Mátový čaj také skvěle hydratuje, což je nezbytné, pokud máte nějakou virovou infekci. Výzkumy také prokázali, že máta působí proti alergické reakci. Proto jsou masti a balzámy z máty skvělé na podráždění kůže, například formou vyrážky, která se objevila jako alergická reakce na určitý alergen. Příjemný chladící efekt vám pomůže také od pálení a svědění kůže. Článek K čemu se využívá máta? se nejdříve objevil na Maruli.
Není nic neobvyklého, že si ráno nebo během dne dopřáváme šálek horkého čaje. Někdo z nás preferuje čaj černý, zelený, někdo zase ovocný, a někdo třeba bylinkový tyčka bylinkové čaje jsou totiž skvělé tím, že mají pro nás výborné zdravotní účinky. Nejenom
Není nic neobvyklého, že si ráno nebo během dne dopřáváme šálek horkého čaje. Někdo z nás preferuje čaj černý, zelený, někdo zase ovocný, a někdo třeba bylinkový tyčka bylinkové čaje jsou totiž skvělé tím, že mají pro nás výborné zdravotní účinky. Nejenom
Už dlouhé generace je známé, že pití mátového čaje pro vás má spoustu zdravotních výhod. Nejenom pro vaše zažívání. Má vliv na spoustu zdravotních aspektů vašeho života. Pojďme se podívat blíže na to, jaké zdravotní benefity vám může přinést popíjení máto
Každý nový pacient u nás při první návštěvě prochází vstupním vyšetřením. Pojďme si říci pár slov o tom, jak toto vyšetření vypadá. The post K čemu vstupní vyšetření? appeared first on BezVa FYZIOTERAPIE.
Co s přemírou volného času v době koronakrize? Pokud vás už unavuje sledování Netflixu či jiné pasivní činnosti, odreagujte se realizací zajímavého projektu. Ale co by to mělo být?Read More Příspěvek Co je Raspberry Pi a k čemu je vhodné? pochází z | Dvoj
projít na článek