Pohyb umožňuje dětem vybít přebytek energie, dává jim možnost v něčem vyniknout a v ideálním případě se stává koníčkem na celý život. Každé dítě by alespoň v nějaké minimální míře mělo sportovat. Kromě rozvoje fyzických schopností, podporuje sport rozvoj i dalších neméně důležitých osobnostních vlastností. Dítě se učí překonávat pocit nepohody, vyrovnávat se s prohrou, brát ohledy jak na spoluhráče, tak na soupeře. Učí se, že kvalitní spolupráce s kolektivem může vést ke skvělým výsledkům. Sport by měl vést děti ale k také určité zodpovědnosti vůči vlastnímu tělu a opatrnosti. Jaké základní sportovní dovednosti by mělo dítě zvládat? Z hlediska rozvoje motorických dovedností, ale také z určitého postavení dítěte v kolektivu je dobré zaměřit pozornost zaprvé na plavecké dovednosti. Jedná se o dovednost, kterou bude dítě potřebovat po celý život. Jako rodič budete mít určitě lepší pocit, když budete vědět, že při náhodném pádu do vody, si Vaše dítě bude umět poradit. Navíc plavání pozitivně ovlivňuje rozvoj svalstva, dýchání i koordinaci pohybů. Podobné je to s jízdou na kole. I tu by od určitého věku mělo ovládat každé dítě. Respektujte přirozený vývoj dítěte a jeho potřeby! Do tří let věku dítěte nemluvíme o sportu jako takovém, dítě v prvních letech postupně zlepšuje svou hrubou a postupně i jemnou motoriku. Nejprve se naučí chodit, pak běhat, jezdit na odrážedle, kopat do míče či míč chytat. Kolem tří let ti šikovnější mohou začít například s lyžováním, plaváním či jízdou na kole. Nejdůležitější je ale stále především celkový rozvoj motorických dovedností. Děti mohou závodit na dráze s překážkami, postupně zlepšovat svou manipulaci s míčem. Pokud byste začali uvažovat již o nějakém konkrétním sportu, je důležité projevit zájem o názor dítěte. Pokud si samo zvolí sport, kterému by se chtělo zkusit věnovat, je zde větší pravděpodobnost, že se mu bude věnovat rádo a bude mu přinášet pocit uspokojení. Vhodný věk pro začátek pěstování sportu tak není jednotný, ale záleží právě na zvolené sportovní disciplíně a také na úrovni schopností a fyzické vyspělosti dítěte. Více informací Vám jistě rád poskytne sportovní oddíl, který je zaměřen na trénink dětí v dané disciplíně. Článek Kdy je dobré začít sportovat? se nejdříve objevil na Sanimont.
Vždycky jsem byla hodně sportovně založený člověk. A abych pravdu řekla, tak jsem si opravdu život bez sportu nedokázala představit. Sport mě baví a taky mě jednu dobu opravdu dobře živil. A to hlavně atletika. Atletiku už jsem dělala čtyři roky, než se m
Začít sportovat ve středním věku? Proč, když jsme se do teď váleli na gauči a náš největší sportovní výkon byl, když jsme přijeli autem až k domu a poté vyšli pár schodů do bytu? Teď už je stejně pozdě začínat. Omyl. Nikdy není pozdě. Aktivní život je ale
Chcete začít s kariérou v IT, ale nevíte za jaký konec to vzít? Netušíte, které programovací jazyky jsou na trhu žádané a k čemu je využijte v praxi? Právě pro vás je určený následující přehled. Článek Chci začít programovat se nejdříve objevil na GIT.
projít na článekChtěli byste se začít otužovat, ale nevíte, jak na to? Zajímá vás, kdy a kde je ideální čas začít? Máme pro vás odpovědi! Vše se dozvíte ve videu z našeho potoka!
projít na článekDobré ráno! A kdybychom se neviděli: Dobrý den, dobrý večer i dobrou noc! –Jim Carrey jako Truman Burbank, in: Truman Show (1998) Na tom, jak ráno nastartujete do nového dne, může záviset, jaký onen den, večer i noc budou. Pavel Macek vám Semper Fortis Po