Než při problémech s nervy a usínáním zkusíte prášky na uklidnění, možná by stálo za to vyzkoušet kozlíkové kapky, kterým důvěřovaly naše babičky a prababičky. Víte ale, že kozlík nemusí působit jen jako prostředek na zlepšení spánku, ale může vám nabídnout i další zajímavé účinky? Že se na zklidnění mysli a na podporu spánku dlouhodobě ... Číst celý článekKozlík lékařský: 7 účinků nejen na spánek a stres
Spánek je velmi důležitou součástí našeho života. Je také jedním z hlavních faktorů ovlivňující naši psychickou i fyzickou pohodu. A co tedy můžeme udělat pro zdravý spánek? Spěte 8 hodin, dodržujte spánkovou hygienu a pořiďte si matraci Dormeo.
projít na článekJe 5:32 a já mám hotové své dva úkoly a začínám psát tento článek. Kupodivu v sobě mám jen jedno kafe, jako obvykle. Hodně lidí si stěžuje, že nemá čas, přitom času máme všichni stejně. Jde jen o to, jak s ním nakládáme. V tomto článku se podělím o první
projít na článekÚzkost a nervy nás mohou přepadnout prakticky kdykoliv. Když se jim navíc poddáme, může se to negativně odrazit na naší duševní pohodě a na snížené produktivitě. Ať už vás trápí celodenní úzkost, napětí nebo nervozita, v tomto článku se podíváme nejen na
projít na článekNáplň do inhalátoru s širokospektrálním složením bez příměsi THC, včetně baterie. Všechny účinné látky působí společně a mají tak i širokospektrální záběr účinků!
projít na článekJednou z příčin vracejících se bolestí, jak jsme o tom mluvili na webináři, je situace, kdy se klient vrací do stejných podmínek, např: přetěžování fyzického těla nadměrnou, asymetrickou či opakující se zátěží nevhodné, nepříjemné či ohrožující v