Krásně hnědá kůže bez nezdravého opalování? Stačí jíst levnou a chutnou zeleninu

Už jste někdy slyšeli o mrkvovém opalování? Konzumace levné křupavé zeleniny údajně dokáže zajistit hezké zbarvení pokožky. Navíc ji má chránit před UV zářením. Zajímalo nás, co je na tom pravdy. Zjišťovali jsme také, jestli je mrkev skutečně zdravá na oči, jak jsme slýchávali jako malí. V dnešním článku zjistíte, na co je celkově dobré mrkev jíst i jak často bychom si ji měli dopřávat. Za pozornost stojí především jedna látka, kterou tato zelenina obsahuje v hojném množství.

projít na článek

Připravte se na léto a zbavte se ztvrdlé kůže na nohou. Rady a tipy jak na to

Přichází letní měsíce a s nimi dlouhé procházky, koupání a opalování. Abychom si tyto radosti užili, je důležité pečovat o naše nohy již před začátkem léta. Zanedbané nohy s hrubou a ztvrdlou kůží mohou působit nepěkně a dokonce způsobovat nepohodlí. The

projít na článek

Pro koho je solárium vhodné a pro koho spíš ne?

Většina lidí se může opalovat v soláriu, ale existují některé skupiny lidí, které by měly opalování v soláriu zvážit nebo se ho vyhnout úplně. Lidé, kteří by měli opalování v soláriu zvážit nebo se mu úplně vyhnout, zahrnují: Těhotné ženy Lidé s citlivou

projít na článek

Tetování a solárium? Kdy můžu do solária po opalování?

Jak chránit tetování v soláriu? Solárium a tetování mohou být trošku komplikovaná kombinace. Tetování je proces, při kterém se pigment vstřikuje pod kůži, což může ovlivnit to, jak vaše tělo reaguje na UV záření. Existují některé důkazy, že opalování v so

projít na článek

Jak se chovat v soláriu? Rady a tipy

V soláriu je nutné chránit si zrak pomocí speciálních ochranných brýlí. Ve studiu Vám je zapůjčí nebo si můžete pořídit svoje vlastní. Během opalování neležte nehybně, stlačená místa se méně prokrvují a hůře opalují. Po opalování se alespoň 3 hodiny nespr

projít na článek

Jak se bezpečně opalovat v soláriu?

Jak funguje solárium? Opalování v soláriu je proces, při kterém se lidé opalují v umělém UV záření v soláriu, aby získali opálenou pokožku. Solária jsou zařízení, která produkují umělé UV záření, které je podobné slunečnímu záření. Opalování v soláriu se

projít na článek