Moje krize běží asi osmým rokem. V loňském roce jsem o pobytu ve tmě začal uvažovat, ale nebyl jsem připraven. Letos jsem cítil potřebu tomu opět nějak pomoci. Zvažoval jsem různé akce, ale nic mi většinou nerezonuje. I zvažovaný vision quest mi přišel moc organizovaný, a na vlastní pěst zase moc komplikovaný. Neumím chodit na terapii pracuji většinou sám. Pobyt ve tmě je jen o mně Na pobytu ve tmě mě zaujalo, že je to jen na mě. Nastavím si to podle sebe. Předpokládal jsem, že nebudu chtít ani konzultace s průvodci, a to se i naplnilo. Nevyužil jsem té možnosti. Přestože necvičím jógu a rozhodně nejsem ani nijak pokročilý v meditaci, týden ve tmě jsem zvládl. Samozřejmě krize byly. Asi jako u většiny lidí první po vyčerpání spánkového dluhu. V tu chvíli jsem o nápadu začal pochybovat. Druhá krize přišla v druhé polovině pobytu, kdy se intenzivněji ozvaly mé panicko-depresivní stavy. S ohledem na zkušenosti z posledních let jsem to ale rozdýchal. Intuice byla správná byl jsem připraven to zvládnout. Pár věcí mi při terapii tmou docvaklo Přestože se v mém případě nejednalo o velký vývojový skok, jsem za ten pobyt moc rád. Pár věcí přece jen do sebe zapadlo. Šel jsem tam bez záměru a nechal tomu volný průběh. Ale zpětně tam přeci jen zajímavý, asi původně nevědomý, záměr vidím. Prožil jsem tu zkušenost jako iniciační rituál. K čemu asi není podstatné, ale pro mě to byl možná hlavní význam tmy. Rituál, který není organizovaný, řízený zvenku. Samota zesiluje, i posiluje ;o) Doporučení na pobyt ve tmě Doporučení vzít si nějaký nástroj je všeobecně známé v mém případě to byla kytara. Určitě to pomůže. Doporučuji také vyzkoušet protihluková sluchátka, která jsou součástí vybavení svatyně. Přes počáteční odpor to byla zajímavá zkušenost pocit jako pod vodní hladinou. No a s ohledem na moje zkušenosti s problematickou termoregulací ve vazbě na psychické výkyvy (zimnice i v teplém létě) jsem přibalil spacák. To se ukázalo jako dobrá volba. Pocitově pomohl více, než kdybych se snažil situaci kompenzovat přenastavením klimačky. Nejsem vegetarián, nicméně vege strava mi moc vyhovovala a chutnala. Po návratu jsem dočasně maso odmítal a vracel se k němu postupně. Ale situace není stejná, jako před pobytem. Vnímám maso jinak a jím ho méně často. Ještě jednou díky za tu možnost. Martin Příspěvek Martin pobyt ve tmě jako iniciační rituál pochází z Léčba tmou
Článek Můj ranní rituál <span>(a několik life hacků k tomu)</span> se nejdříve objevil na Karolína Kváš.
Opravdu už to je 10 let, co jsme postavili první západní svatyni na pobyt ve tmě. Za tu dobu se v ní vystřídalo přes 500 praktikujících. Chatička si začala sedat do země a hrozilo riziko nasávání vlhkosti ze země. Proto jsme si vedle ve vsi půjči
projít na článekVelikonoční pobyt na chalupě Užijte si s přáteli nebo rodinou pohodový velikonoční pobyt na horách na samotě u lesa. Obklopeni jen přírodou si opravdu odpočinete od všudypřítomného hluku a stresu. V našem boutique hotelu Nebespán v Kašperských Horách (8
projít na článekPřihlásit si trvalý pobyt na ohlašovně problém s exekucí nevyřeší. Tuto fámu je potřeba uvést na pravou míru. Řešení exekuce se dá docílit jiným způsobem, například oddlužením nebo osobním bankrotem.
projít na článekVážení a milí příznivci plavby, půjčovna hausbótů je otevřena. Pobyt v přírodě je povolen. Hausbóty před předáním dezinfikujeme. Pobyt na hausbótu je dokonalou izolací od stresu ze špatných zpráv i samotného viru. Samozřejmě v rámci povolených pravidel. B
projít na článek