Rozšiřujeme nabídku skupinových lekci. Od 4.1. bude každou středu probíhat lekce Pilates pro zdravá záda, kterou povede Pavlína. V lekcích se kombinuje několik cvičebních přístupů, vychází se z Pilates metody a z DNS-Dynamické neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře. Cílem cvičení je napřímit tělo, zlepšit stabilitu páteře, zmírnit svalové dysbalance, posílit core a hýžďové svaly, zvýšit pohyblivost kyčelních kloubů, zlepšit držení těla a odstranit , či ideálně předcházet bolestem...
Přidali jsme pro Vás novou hodinu Zdravá záda s Johankou každé úterý od 20:30 hodin. The post Nová hodina fitness Zdravá záda s Johankou appeared first on Squash Arena Novodvorská Praha.
projít na článekFyzikální terapie i pilates jsou skvělými možnostmi pro posílení těla. Dobře se kombinují a mohou být samostatné. Kombinace pilates terapie s pravidelnou prací s pilates v rehabilitačním prostředí může poskytnout...
projít na článekPondělí: 18:00 - 19:00 Pilates Rehabilitace – Cvičení je se zdravotním zaměřením ve prospěch páteře a kloubů. Při cvičení dochází k vyrovnáním svalových dysbalancí, zpevnění středu těla, odstranění bolesti zad, prevence inkontinence a osteoporózy Úter
projít na článekVážení klienti, moc si vážíme Vaší přízně a elánu s kterým navštěvujete Lekce Pilates. Abychom Vám i na dále mohli poskytovat ty nejlepší služby je potřeba údržba prostoru studia a proto od 15.12. 2023 do 7.1. 2024 bude studio zavřené. Proběhne zde rekon
ONLINE LEKCE STOJÍ 100,-, PROSÍME O PŘEVOD NA ÚČET 5804054349/0800 Na on-line lekce se nerezervujte, probíhají současně s některým cvičením dle rozvrhu v aktualitách. Lekce probíhají na platformě Google Meet. Pro nejlepší funkcionalitu doporučujeme použít