Připravila jsem pro Vás společně s týmem SEDUO kurz: Emoce pod kontrolou I, II Kurzy rozhodně nejsou teoretické. Obsahují mnoho praktických technik a cvičení. Pozor rozhodně se nejedná o potlačování emocí a zachování si strnulé masky. Jde o to, naučit se vyjadřovat a prožívat emoce přiměřeným způsobem. Kurzy si můžete zakoupit na níže uvedených odkazech EMOCE POD KONTROLOU I Emoční inteligence a sebeuvědomění V kurzu naučíte jak: vám emoční inteligence může pomoci k dosažení úspěchu a vyrovnanosti, rozpoznat a pracovat se svými pocity, jak se snadněji a správněji rozhodovat na základě informací, které emoce nesou, jak vaše konkrétní emoční vzorce ovlivňují vaši sebedůvěru, chování, myšlení a pocity a odkud pocházejí, poznat vlastní destruktivní myšlenkové formy a co vám způsobují, pracují spouštěče vašich emocí, a jaké mají dopady na vaše jednání, dostat svůj život do rovnováhy, posílit svoji psychickou odolnost a sebedůvěru. Kurz je doplněn praktickými pracovními listy, které vám poslouží k zamyšlení se nad vlastním životem, myšlenkami, emocemi, jednáním a vztahy. Poznejte své emoce a naučte se s nimi pracovat, získáte tak spoustu výhod jak v osobním, tak pracovním životě! Kurz si můžete zakoupit Zde EMOCE POD KONTROLOU II Pět kroků ke zvládání emocí V kurzu naučíte jak: pracovat se svými emočními vzorci, spouštěči a destruktivními myšlenkovými formami, nepodlehnout emočním únosům ať už vzteku, smutku, bezmoci nebo přílišnému nadšením či radosti, vnímat věci, události a lidi jako celky v dobrém i špatném, analyzovat, vizualizovat a propouštět negativní emoce a myšlenky, pracovat s dechem, s tělem a kotvit se v přítomnosti, abyste se cítili lépe a silněji, provádět psychohygienu, jednoduše relaxovat, meditovat a naladit se na mozkové vlny Alfa. V průběhu kurzu si mnoho technik vyzkoušíte přímo se mnou. Kurz je doplněn písemným popisem většiny technik, takže si je budete moci později v klidu zažít. Naučte se pracovat se svými emocemi, zvýšíte tím svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru! Kurz si můžete zakoupit Zde Článek On-line kurzy: Emoce pod kontrolou I a II se nejdříve objevil na Radka Loja.
Připravila jsem pro Vás společně s týmem SEDUO dva on-line kurzy: Emoční inteligence a sebeuvědomění Kurz si můžete prohlédnout a případně zakoupit Zde Pět kroků ke zvládání emocí Kurz si můžete prohlédnout a případně zakoupit Zde Kurzy nejsou t
projít na článekVeškeré informace o kurzu naleznete na tomto odkazu: Emoce pod kontrolou 5 kroků Těším se na Vás a přeji pěkný den! Radka Článek Emoce pod kontrolou 5 kroků se nejdříve objevil na Radka Loja.
projít na článekMáte už své plány a přání pro rok 2024? Pojďte se s námi naučit nový obor, novou profesi. Pojďte s námi studovat Připravili jsme pro Vás nabídku vzdělávacích kurzů pro rok 2024. V naší nabídce najdete: Kurzy účetnictví Kurzy mzdového účetnictví
projít na článekTŘI PILÍŘE ÚSPĚŠNÉ PREZENTACE V kurzu naučíte jak: připravit logickou strukturu a přesvědčivý obsah prezentace, posílit pochopení a zapamatování předávaných informací, profesionálně vystupovat, reprezentovat firmu a sebe, zvýšit motivaci účastníků Vám n
projít na článekProjekt Kurzy pro radost poskytuje online vzdělávací vide kurzy mnoha lektorů z různých oborů pod jednou střechou. Princip projektu je jednoduchý, kdokoliv se může přihlásit do kurzu zdarma a po shlédnutí několika kurzů si může zaplatit za vstup do placen
projít na článek