Netušíte se na to, jak budete vypadat starší? Nejspíš nikdo se netěší na to jak bude vypadat starší o mnoho let, ale bohužel se stárnutí nelze vyhnout. Bojovat s ním můžete pomocí vhodné péče nejen o obličej. Na náš vzhled má vliv sluneční záření i doplňky stravy, stejně jako strava a náš celkový životní styl. Pokud chcete vypadat dobře i ve vyšším věku, už před třicátými narozeninami se o sebe musíte začít starat. Nestačí jen používat obyčejnou kosmetiku, ale musíte se o sebe starat komplexně. Co určitě změnit Neumíte si ráno představit bez kávy a cigarety? Co nejdříve se tohoto zlozvyku zbavte, protože kouření, špatná strava a nedostatek čisté vody vám jistě k mladistvému vzhledu příliš nepomohou. Naopak zdravější životní styl je to, co byste měli pro svůj vzhled udělat. Vyšší věk se totiž nepodepíše jen na našem vzhledu, ale i na zdravotním stavu, a ten se odráží zase na vzhledu. Je to takový začarovaný kruh, ze kterého vede cesta ven jedině tak, že budete dodržovat zásady zdravého životního stylu a budete každý den používat kvalitní kosmetiku. Co se týče jídla, je ideální doplňovat rybí kolagen, který je zodpovědný za elasticitu pokožky. Pokud ho budete mít ve stravě dost, nebudete mít velké množství vrásek, a ty co budete mít, nebudou tak hluboké. Kolagen najdete třeba v hovězím mase a vývarech, ale mnoho lidí maso nejí. Pro tyto případy je ideální kladen doplňovat jinak, pomocí doplňků stravy. Abyste se vyhnuli nejen vráskám, ale například pigmentovým skvrnám, je potřeba používat kvalitní kosmetiku, a hlavně krém s UV faktorem, a to po celý rok. Používejte jej na obličej, krk, dekolt i ruce, protože právě na těchto místech je náš věk poznat hned. Kvalitní kosmetika by měla být samozřejmostí. Velice dobré výsledky má korejská kosmetika, která je navíc levnější než značky, které možná mne v koupelně i vy. Článek Péče o obličej se nejdříve objevil na Bamat.
Vaše pleť je vystavena mnoha vnějším faktorům, jako je znečištěné ovzduší, bakterie a make-up. Pro zdravý, hladký vzhled a pleť je třeba pravidelně čistit obličej vhodným čistícím přípravkem. Díky vyčištěné pleti budou vaše hydratační přípravky pro péči o
projít na článekPéče o tetování: Jak se starat o nové tetování Péče o tetování se liší jednak podle místa tetování a taky podle stylu. Jinak se totiž budete starat o malou obrysovou kérku a jinak o velkou potetovanou plochu. Ale nebojte, naši tatéři vám vždy dají návod,
projít na článekZúčastnil jsem se přípravy reformy dlouhodobé péče v České republice. Výsledná studie je k dispozici zde: https://www.apsscr.cz/files/files/A4_STUDIE%20LCT%202021_FINAL.pdf The post Reforma dlouhodobé péče v ČR appeared first on Martin Potůček.
Pizza Giovanni přímo z pece! Nově v nabídce v prodejnách Trefa České Budějovice Družba a v Borovanech. Rychlý oběd nebo večeře – to je Pizza Giovanni přímo z pece! Denně pro vás pečeme tyto pizzy: Margarita, Sýrová, Klasik, Salámová nebo Mexicana. Cena 1
projít na článekMožná jste majitelkou zralé pleti, možná jste ve středním věku, kdy se začínají objevovat první vrásky a možná ještě žádné vrásky nemáte, ale máte akné. Co všechny nás takové ženy spojuje? Je to večerní péče o pleť. Přípravků na jednotlivé kroky je mnoho.