Fenoménem dnešní doby je spěch, hektičnost a z toho plynoucí neustálý stres. Škodíme tím sami sobě, ale také našim dětem, které tento styl života od nás převezmou. Škodíme tím všem našim vztahům. Že už jste se dlouho neviděla s kamarádkou, která by se potřebovala vypovídat? Má nějaké těžkosti, ale kdo je dnes nemá? I na nás čekají nikdy nekončící úkoly, které jen tak tak stačíme splnit. Spoustu věcí odkládáme, protože přicházejí další a další problémy. A zavaleni těmito problémy zapomínáme ve svém životě na to nejdůležitější: na pěstování a udržování zdravých vztahů. Co je důležitější Protože život na nás klade stále mnoho požadavků, téměř v jednom kuse musíme řešit otázku: co udělat nejdříve, co později a co lze odložit úplně. Je jedno, zastáváte-li důležitou funkci v zaměstnání, máte malé děti a k tomu časově náročnou práci, jste-li žena v domácnosti nebo na zaslouženém odpočinku, která hlídá vnoučata, a přitom má množství koníčků. Každý z nás stále rozhoduje, čemu dá ve svém životě přednost. Zvláště pro ženy, zastávající tolik rolí najednou, je důležité, aby při své snaze všechno stihnout věděly, jak si zachovat zdravé sebevědomí, dostatek sil, ale také pevné vztahy. Život na rozcestí Přiznejme si, že často se zaobíráme nepodstatnými věcmi, hádáme se se svým partnerem kvůli hloupostem a neuděláme si čas na svoje kamarády. Proč až při nenadálé vážné nemoci ať již naší nebo našich nejbližších a přátel si uvědomujeme, kde je vlastně smysl života? Až v těchto situacích lidé teprve přehodnocují svůj život a svoje priority. Náhle nikam nespěcháme a neuspokojuje nás včas splněný úkol ani perfektně uklizený byt.Pěstujme především zdravé vztahy ve svojí rodině a se svými přáteli. Nečekejme až na sklonek svého života, abychom si uvědomili, čeho jsme si v životě nejvíce vážili. Článek Pěstujte zdravé vztahy se nejdříve objevil na Ibright.
Jednou když vstupovala jedna naše dlouholetá klientka do dveří naší pracovny, prohlásila: „Zdravý člověk si ani neuvědomuje, jaké bohatství má, dokud ho neztratí“. A pokračovala: „Lidé si stále na něco ztěžují, na nedostatek peněz, nedostatek času, na smů
projít na článekJistě každý znás zvlastní zkušenosti poznal, jak moc důležité jsou dobré mezilidské vztahy pro kvalitu našeho života. Mezi lidmi avinterakci snimi jsme den co den. Žijeme slidmi vjedné domácnosti, pracujeme slidmi ve firmách, potkáváme se se známými inezn
projít na článekZa více než 8 let působení na poli well-bingu ve firmách vidím pozitivní trend. Fungovat zdravě v práci zajímá opravdu čím dál tím víc manažerů i firem. To, co bylo celkem tabu před touto dobou jako například lekce jógy v rámci pracovního dne, nebo... Th
projít na článekVšichni víme, že udržovat všelijaké dobré a přátelské vztahy se opravdu hodně vyplatí a měly by být dodržovány. A nejhorší ale, pokud špatné vztahy jsou v rodině anebo na pracovišti. Protože věřte nebo ne, ale na pracovišti a doma trávíme opravdu nejvíce
Hezký den, z důvodu školení nebude lekce Formuj zdravě ve čtvrtek 6.6. v DSL fyzio. Lekce jógy od 19:15 bude standardně v DDM Trend. Děkuji za pochopení.