Podzim je časem, kdy začíná v přírodě vládnout váta dóša. Pro toto období je charakteristické chladnější počasí, rozdíly teplot, suché listí, zvedá se vítr. Příroda se chystá ke „spánku“. Charakteristické rysy váta dóša jsou chlad, lehkost, suchost, pohyblivost, nepravidelnost. To, co se děje v přírodě, děje se také uvnitř našeho organismu. Proto, bychom neměli být překvapeni vlivem na naše tělo a mysl. Typické projevy jsou: suchá kůže, nepravidelný spánek a trávení, pomalejší krevní cirkulace a sklon zadržovat tekutiny. Psychicky jsme méně stabilní, více smutní a zádumčiví.Na konci léta začíná organismus oslabovat. Schopnost zbavovat se přebytečných toxinů se snižuje a organismus se s nimi hůře vypořádává. Typickým rysem je, že se nám chce ráno déle spát a cítíme se více unaveni. A jak víte, tento stav se podzim od podzimu opakuje.Zhoršuje se trávenísyrové zeleniny,chladných potravin,mléčných výrobků,ostrých jídel,kyselých potravin,kávy a černého čaje,sladkého…Rady a tipy:Chcete-li držet hladovku a cítíte-li se unaveni a slabí, počkejte raději na listopad!Snížení pocitu těžkosti a zadržování tekutin se dá dobře ovlivnit tím, že budete udržovat tělo v teple! Sauna je skvělé místo, jak zvednout oheň uvnitř organismu!Udržujte nohy v teple! Není to vtip. Tekutiny mají tendenci se udržovat v horní polovině těla a hlavě, proto máme často rýmy a chřipky. Prohříváním nohou dojde ke změně cirkulace v těle.Pijte teplé nápoje a vodu!Vynechejte letní saláty a syrovou stravu!Udržujte kontakty s milými lidmi, kteří vás zahřejí svou laskavostí a vřelostí!Ájurvéda nabízí tradiční formule, které pomáhají harmonizovat vátu:Blissful Men – je unikátní kombinace nejenom pro muže, ale i pro vyčerpané ženy a pro všechny, kteří potřebují dostatek síly. V přípravku je ashwagandha, která je skvělým adaptogenem zvyšujícím odolnost proti zátěži a stresu.Peaceful Mind je preparátem, které snižuje emoční vypětí a zklidňuje mysl.Triphala Max pomáhá snadnějšímu trávení a očistě zažívacího traktu, včetně jater.Příjemný podzimní čas!Namaste Lenka Čadová Ke stáhnutí v pdf Článek Podzimní rozjímání se nejdříve objevil na Psychologie trochu jinak.
Vážení příznivci historických vozidel. Blíží se nám termín podzimní VeteranTechny na Brněnském výstavišti, která se koná v sobotu 15. 10. 2022. Pokud uvažujete o účasti na naší akci, je nejvýhodnější (účast se slevou 50 %) se přihlásit a zaplatit poplatk
projít na článekPODZIMNÍ KURZ (40h) - 02.09. - 16.12. 2024 - každé Pondělí 18:00-20:30 Cena, informace a hodnocení účastníků zde: http://www.divadlofilm.cz/Default.aspx?cat=CN0002
projít na článekVe čtvrtek 28. 9. (státní svátek) a pátek 29. 9. 2023 bude ordinace uzavřena. The post Podzimní provoz ordinace appeared first on ORTHOPRAGUE.
projít na článekVážení příznivci historických vozidel, S ohledem na nová omezení nařízená Vládou ČR v souvislosti s C19 pandemií jsme byli donuceni odvolat Tradiční Podzimní MotorTechnu Brno 2020, v letošním roce již bez náhrady. V roce 2021 máme MotorTechnu naplánovanou
projít na článekCentrum dentální péče bude mít v souvislosti se státními svátky zavřeno takto: pondělí a úterý 27. 28. 9. 2021; čtvrtek a pátek 28. 29. 10. 2021; středa 17. 11. 2021. Ordinace DENTÁLNÍ HYGIENISTKY bude uzavřena celý týden 15. 19. 11. 2021. Pohotovostní
projít na článek