Atletický sportovní klub Děčín (ASK Děčín) uspořádal od 26. do 29.10. letos již čtvrté atletické soustředění. Naší destinací bylo krásné a malebné prostředí Lužických hor – Jiřetín pod Jedlovou. Příjezdový den jsme zahájili objevováním okolí – navštívili jsme Křížovou horu, hrad Tolštejn a dokonce jsme vyběhli/vyšlápli i na nejvyšší horu v okolí - na Jedlovou. Další dny byly nabité pestrým programem. Dopoledne nás čekaly tréninky všeho druhu, vystřídali jsme hod oštěpem, překážky, výběhy do kopce, kruhový trénink i posilování. Odpolední program se každý den lišil, ale nejnáročnější a nejzábavnější odpoledne si děti užily v sobotu, kdy proběhl orientační běh dlouhý několik kilometrů! Večery už byly spíše o zábavě. Nechybělo nic, co k soustředění neodmyslitelně patří jako je diskotéka, strašidelná noční stezka odvahy nebo i Kahoot o našem klubu, či bingo. Akce se účastnilo téměř 30 našich atletů ze skupin přípravka, mladší žactvo a starší žactvo a vydařila se na výbornou. Všechny fotky jsou již nyní na v sekci Galerie.
S příchodem studeného a sychravého počasí je načase vyměnit letní dekoraci za podzimní a přivítat tak nové roční období. Zde je několik tipů, jak si vyzdobit domov i jeho blízké okolí. Příspěvek Tipy na podzimní dekorace pochází z Dům Nápadů
projít na článekMáte rádi podzim a chcete si jej užít se vším všudy? Hledáte vhodnou inspiraci třeba na podzimní výzdobu pro interiér i exteriér? Nemusíte Příspěvek Podzimní dekorace 3x jinak – vyrobte si sami pochází z Dům Nápadů
projít na článekLéto už je dávno za námi a s ním i fosforové nehty. Pojďte ladit s podzimem a vytvořte si nádherné podzimní nehty! Jak Příspěvek Nehty, které ladí s podzimem pochází z Dům Nápadů
projít na článekPravidelné podzimní setkání členů klubu se koná v sobotu 25.11.2023 v Penzionu a hostinci U České koruny v Lipnici nad Sázavou. http://www.hasektour.cz/
projít na článek6602_img_0301 ...6603_img_0423 ...6604_losers_01 ...6605_losers_02 ...6606_losers_03 ...6607_losers_04 ...6608_losers_05 ...6609_losers_06 ...6610_losers_07 ...6611_losers_08 ...6612_losers_09 ...6613_losers_10 ...The post Martin Pisařík – uvedení podzimn