Pořád bojujete s několika kilogramy navíc, kterých se potřebujete zbavit? Chtěli byste zrychlit váš metabolický systém, aby vaše tělo rychleji spalovalo tuky a vy jste se tak mohli zbavit nadbytečných kilogramů? Pokud jste už zařadili nějaký ten pravidelný pohyb, tak to je jedině dobře, ale váš metabolismus můžete chytře nastartovat také zařazením vhodných „spalovacích“ potravin do vašeho jídelníčku. Je skvělou zprávou, že existují potraviny, po kterých nepřiberete a po kterých do konce i nějaké to kilo můžete shodit. A které to konkrétně jsou? · losos zastavuje vznik nových tukových buněk a podporuje růst svalů · maliny – pomáhají k tvorbě svalů · amaranth – obilovina, která má vysoký obsah minerálních látek a vitamínů, má antioxidační účinky · kapusta – má vysoký obsah bílkovin, vlákniny, vody a minerálních látek · chilli papričky – díky obsahu látky kapsaicin napomáhají rychlejšímu spalování tuků · grep – vyrovnává hladinu cukru v krvi, pomáhá k rychlejšímu spalování tuků · zázvor – zvyšuje rychlost látkové přeměny a tím pomáhá ke zrychlení metabolismu · máta – snižuje chuť k jídlu a napomáhá rychlejšímu trávení · vejce – obsahují plnohodnotné bílkoviny a vitamin A, který je významnýma antioxidantem · čaj matcha – obsahuje spoustu vitamínů, minerálních látek a antioxidantů · kokosová voda – zaručí vám až 2x rychlejší spalování, a navíc obsahuje hořčík, vápník, sodík a draslík · quinoa – má vysoký obsah bílkovin a vlákniny, je přirozeně bezlepková · borůvky – mají vysoký obsah vody a téměř žádné kalorie Pokud tedy chcete naplno nastartovat váš metabolismus, aby šlapal jako hodinky a vy jste tak mohli rychleji spalovat tuky, směle se pusťte do konzumace těchto zázračných potravin, které vám kromě rychlejšího metabolismu dodají také spoustu vitaminů, antioxidantů a minerálních látek. Článek Potraviny pro zrychlení metabolismu se nejdříve objevil na Goshico.
Ti, kdo ráno pravidelně snídají, se stravují během celého dne rozumněji a nemají takovou tendenci konzumovat prázdné kalorie, tedy jíst potraviny, které obsahují převážně rychlé sacharidy, ale nikoli vitaminy a minerály. Naopak ti, kdo nesnídají vůbec, ma
Přijeďte si do prodejny Trefa nakoupit regionální potraviny. Trefa kvalitní potraviny z našeho regionu. Pravidla a kompletní informace o soutěži najdete na www.vanocni-soutez.cz
projít na článekPokud si přejete „dostat“ své hosty vynikající kuchyní, je potřeba mít vkuchyni skvělého kuchaře, který své práci rozumí a baví ho, a dát mu kdispozici potřebné vybavení i kvalitní suroviny. Bez toho se skvěle vařit nedá. Co se týče potraviny, nejen pro š
projít na článekNení žádným tajemstvím, že tajným přáním většiny lidí je zůstat co nejdéle zdráv, mlád a v dobré kondici. Mimo zdravý životní styl, který je bezesporu Příspěvek Zelené potraviny pochází z Masáže Husova
projít na článekKaždý by měl mít v kuchyni základní potraviny, ze kterých se dají vykouzlit jednoduché a chutné pokrmy. Zásoba trvanlivých potravin se vyplatí, pokud nestihnete nakoupit nebo se ve dveřích objeví nečekaná návštěva. Přečtěte si, bez kterých surovin se neob