Co jíst, abychom posílili svůj imunitní systém. Když bojujete s nachlazením nebo chřipkou, zdá se, že každý má svou vlastní představu o tom, co pro něj bude nejlepší. Ale jak poznáme fakt od fikce? Skutečně pomáhají vitamíny? A co slepičí polévka? Co bychom vlastně měli dělat, abychom pomohli posílit náš imunitní systém?
V boji proti stárnutí nám mohou pomoci nejen kvalitní doplňky stravy, ale také potraviny. Látky, které tyto potraviny obsahují, významně snižují výskyt stárnoucího procesu nazývaném oxidativní stres. Laicky řečeno, tyto potraviny chrání náš organismus pře
projít na článekPotraviny, které potlačují chuť k jídlu, mohou být dobrým pomocníkem při hubnutí. Pokud se jedná právě o hubnutí, tak všichni již víme, že jsou potraviny, kterým bychom se měli vyhnout. Zejména se jedná o potraviny, které mají vysoký obsahu tuku, nebo jso
projít na článekPodle posledních odhadů onemocní některou z forem rakoviny každý 3-4 člověk a Česká republika patří mezi krajiny s nevyšším výskytem této nemoci (rakovina tlustého střeva, dále rakovina prsu, prostaty). Víte, že i celkem běžné potraviny mohou být pro vás
projít na článekNěkteré běžně konzumované potraviny způsobují odvodnění organismu. Odvodnění organismu je žádoucí při určitých chorobách, a to zejména při zánětlivých onemocněních močových cest či ledvin nebo při vysokém krevním tlaku, při této chorobě ovšem lékaři důvod
projít na článekPotravinová alergie vzniká poté, co imunitní systém identifikuje určité látky v potravině jako škodlivé pro tělo a začne proti nim bojovat. Alergie na citrony je poměrně častá. Je častější u dospělých než u dětí, pravděpodobně s ohledem na četnost konzuma
projít na článek