Předcházejme nemocem

Jistě bychom si všichni přáli, být zdraví jako řepy. Musíme si, ale uvědomit, že je důležité pevné zdraví podpořit vlastními silami. Někdy stačí pouze málo. Přidat více pohybu nebo změnit jídelníček. Velmi totiž záleží nejen na tom jaké potraviny jíme, ale také jakým způsobem je zpracováváme. Ne nadarmo mnoho českých lidových léčitelů upozorňovalo a i dnes upozorňuje na důležitost konzumace některých potravin. Například známí bylinkáři Jiří Janča a Josef Zentrich nedají dopustit na červenou řepu. Pro někoho může být červená řepa odpornou zeleninou, ale věřte, že pro naše zdraví je velmi přínosná. Šťáva z červené řepy totiž blahodárně působí při chorobách krve. Pokud je pro vás nemyslitelné šťávu z červené řepy vypít, smíchejte ji s čerstvou šťávou z mrkve a s převařenými plody černého bezu. Nejen vaše cévy ocení tento zdravý elixír. Řepnou šťávou napomůžete k regeneraci a detoxikaci jater. Tělu mimo jiné dodáte velké množství důležitých vitamínů a minerálů, jako je mangan, draslík, fosfor a kyselina listová. V dnešní době se červená řepa považuje za superpotravinu. Napomáhá ke zdravému trávení a nemusíte mít obavy, že po řepě přiberete nějaké kilo navíc. Můžete ji použít na mnoho různých způsobů. Receptů je nespočet. Od řepných salátů, boršče, řepných placek až po oblíbené carpaccio. Vyzkoušejte pečenou řepu, budete překvapeni její lahodnou chutí. Výborná je též v kombinaci s křenem, jogurtem nebo zakysanou smetanou. Míchat ji můžete s jinými zeleninovými šťávami. Kombinace s ovocem se naopak příliš nedoporučuje. Zkrátka tuto zeleninu konzumujte za syrova i tepelně upravenou. V každém případě bude pro vaše tělo prospěšná. Pokud se rozhodnete, že si řepu vypěstujete sami, nejspíš budete úspěšní. Na pěstování je velmi nenáročná. Možná jste nevěděli, že jedlé jsou i mladé lístky a stonky. Článek Předcházejme nemocem se nejdříve objevil na Menergo.

  • Web: Menergo
  • Aktualizace: 5.9.2023
projít na článek

Cordyceps: Přírodní zbraň v boji proti nemocem

Zdraví je jednou z nejcennějších věcí, které můžeme mít, a správná péče o naše tělo je klíčová pro dlouhodobou pohodu. Jedním z prostředků, který může pomoci posílit naši imunitu a chránit nás před různými nemocemi, je doplněk stravy Cordyceps od firmy Ti

projít na článek

AH Root stimulator 0,5L

Kořenový stimulátor z řady Natural Power od Advanced Hydroponics of Holland. Určen pro malé sazeničky a řízky s žádným nebo málo rozvinutým kořenovým systémem. Použití již od prvního dne po naklíčení. Urychluje rozvoj kořenů, poskytuje přirozenou obran

projít na článek

Posilujte imunitu zejména v zimním období

Už je to tady zase, jen, co před týdnem zmizela dětem rýma a vy jste je pohodlně vrátili zase zpátky do školky, přišlo pár dní s dětmi v kolektivu a už zase tahají nudle a skočilo to bohužel i na vás. Říkáte si, že prostě takhle do té práce nikdy znovu ch

projít na článek

AH Root stimulator 1L

AH Root Stimulator - řada Advanced Natural Power, kořenový stimulátor (zaručuje silný imunitní systém, odolnost proti nemocem, stimuluje rozvoj kořenového systému), pro semenáčky a řízky bez kořenů, používá se od prvního dne do vytvoření dostatečného koře

projít na článek

Očkování koček

Každý majitel psa je ze zákona povinen zajistit jeho vakcinaci proti vzteklině. Spolu s touto nemocí jsou psi imunizováni zároveň i proti dalším nemocem psince, infekční hepatitidě, parvoviróze a leptospiróze. Často se vakcinují i volitelné nemoci bor

projít na článek