Přednáška „Stravování podle ročních období – podzim“

Jídlo je nástrojem pro kvalitní život. Pro mnohé je to vášeň a radost, jiní ho vnímají jako problém. Jak ho vnímáme, a jak se stravujeme, se vždy časem objeví v některé zásadní oblasti našeho života – v oblasti našeho zdraví, dostatku energie a chuti do života, na naší kráse i postavě. Jídlo je partnerem zdraví a pomáhá řešit různé nedostatečnosti a disbalance v našem těle. Proto se mu věnují obě medicíny – klasická západní i přírodní východní. Jídlo není jen zdroj kalorií a hmotou pro utišení hladu. Jídlo není jen tématem hubnutí a udržení kil, i když pro mnohé z nás je to téma důležité, a v rámci přednášky se budeme také věnovat udržení kil a hubnutí. Přednáška „Stravování podle ročních období – podzim“ přináší informace o vhodných potravinách a jejich kombinacích pro toto období. Získáte informace, které vám pomohou: zbavit se toxického vztahu k jídlu a některým potravinám. Seznámíte se s přirozenými zákonitostmi ročních období a stravování, které pomáhají k udržení vaší kondice, energie a zdraví. Získáte zajímavé a rychlé recepty na podzimní období. Dozvíte se, jak skladba potravin ovlivňuje vaši výkonnost a emoce. A samozřejmě se dotkneme tématu udržení kil a hubnutí v období podzimu. Stravování podle ročních období vychází z principů přírodní medicíny a je nenásilnou a přirozenou cestou, která vede ke kráse, štěstí i zdraví. Každé roční období nabízí našemu tělu poklady ve formě vhodných a dostupných potravin. Je jen na nás, zda o těchto pokladech něco víme a dokážeme si je ve vhodné a chutné formě dostatečně dopřát. „Osobně propojuji informace západního výživového stylu s východním a vybírám z nich, nejen pro sebe, to nejlepší, co nabízejí.“ Cena: 350 Kč Místo konání: Ozdravné centrum Fuzhi Adresa: Chlumova 260/23, Žižkov Praha 3 Datum: 8.09.2022 - 17:00

projít na článek

Podzimní krajina líčení

Tuto slohovou práci nám zaslal(a) LXKXS. Více slohových prací v útvaru líčení najdete [zde]. Podzim je období, kdy se příroda  začíná chystat na zimu, dny jsou kratší, zato noci jsou delší, krásné teplé slunečné dny babího léta střídají sychravé deštivé

projít na článek

Přednáška: Festival CestoKemp - Beskydy 26.9.

Ahoj všem! Podzim se blíží a blíží se i další přednášky. Minulou neděli jste mne mohli vidět v rámci Evolution Festivalu v Praze na Výstavišti a tento týden mne čeká cesta na Moravu do Beskyd :-) Přijměte pozvání na 1. ročník cestovatelského festivalu Ces

projít na článek

Bylinářka ví které bylinky posílují imunitu v zimě

Lidský organismus bývá v zimním období ohrožován nachlazením a dalšími chorobami z chladu a nepřízně počasí. Existují bylinky, které tělo ochrání a zvýší odolnost vůči virům a bacilům. V dalším seriálu o léčivých bylinkách v ročních obdobích odbornice na

projít na článek

Přehled zdravého stravování

Zdravé stravování by vás mělo přimět naučit se novým způsobům, jak přistupovat k výběru jídla – přidávat více čerstvého ovoce, zeleniny a celozrnné stravy. Zároveň vás naučí odmítat potraviny s vysokým obsahem tuku, soli a cukru. Zdravé stravování zahrnuj

projít na článek

Sezona bílé rosy

Konečně 7. až 9. září začíná sezóna „Bailu“, „ Bílé  rosy“. Každým dnem se ochlazuje a vlhkost ve vzduchu kondenzuje na trávě s bílou rosou. Měli byste být pozorní ke svému zdraví a nepředávat tělesné teplo vodě a vzduchu. To znamená, že se nekoupejte v ř

projít na článek