Přítelkyně na celý život – čokoláda!

Čokoládě holdoval samotný Casanova. A nejen on, ale už i kmeny Mayů a Aztéků. Již v té době byla čokoláda známá pro své afrodizikální účinky. V dnešní době je čokoláda považována za sladkost. Ovšem kdysi dávno tomu tak nebylo. Například v 17. století bylo kakao dokonce lékaři předepisováno při trávicích potížích či pro zlepšení funkce jater. Kakao bylo v rámci podpůrné léčby při chudokrevnosti a vysokých horečkách. Čokoláda byla dokonce dostupná ke koupi v lékárnách. Doposud v některých zemích je čokoláda jako lék, například v Africe je efektivní v rámci prevence proti malárii. Čokoláda je považována za účinný antioxidant. Na základě vědeckých poznatků je prokázáno, že flavonoidy jsou účinným antioxidantem a právě kakaové boby jsou bohatým zdrojem na flavonoidy. Logicky z toho však vyplývá, čím větší obsah kakaa v čokoládě, tím vyšší účinnost a zdravější forma této sladké pochoutky. Kvalitní čokoláda zde hraje zásadní roli. Tj. čokoláda s minimálním 70% obsahem kakaa. Pozitivní účinky kvalitní čokolády Aneb proč je čokoláda dokonce zdraví prospěšná? Kakaové boby v sobě ukrývají nejen vitamín C, ale disponují značným množstvím minerálních látek – mangan, hořčík, železo či zinek, přínosný je i obsah antioxidantů a rovněž jsou zdrojem tzv. zdravých tuků – omega 6. Jak už bylo psáno výše, vysokoprocentní čokoláda je bohatá na látku zvanou flavonoidy, což je přínosný zdroj antioxidantů, které mají prokazatelně pozitivní účinek v rámci prevence vzniku rakoviny a rovněž slouží jako efektivní ochrana buněk v lidském těle. Tato pochoutka může pomoci při hubnutí! Na základě nejedné studie je prokázáno, pokud si dopřejete malý kousek kvalitní čokolády před konzumací jídla, tímto tak předejdete chuti na sladké a na nezdravé jídlo. Čtvereček hodnotné čokolády dokáže účinně zasytit. Proč si dopřát hodnotnou čokoládu? Prokazatelné jsou účinky v rámci vlivu na regulaci krevního tlaku, má pozitivní účinek na srdce a cévy. Když si dopřejete kousek kvalitní čokolády, ochráníte se tak před artritidou i různými alergiemi, stejně tak dojde k navýšení prokrvení těla. Váš nervový systém bude optimálně stimulován. Čokoláda se pyšní svým vlivem na činnost mozku, neboť zlepšuje koncentraci i povzbuzuje jeho aktivitu. Nejvíce je však tato pochutina oblíbena pro její blahodárné účinky na stav psychiky, kdy značně má tlumící efekt na splín, špatnou či smutnou náladu. Čokoládu si nemusíte dopřávat jen jako výtečnou pochoutku, ale též si můžete vychutnat čokoládovou masáž či zábaly. Článek Přítelkyně na celý život – čokoláda! se nejdříve objevil na Tbwa.

  • Web: Tbwa
  • Aktualizace: 11.1.2024
projít na článek

Nakupte Milku a získejte polštářek

Za nákup 5x čokoláda Milka 87-100g nebo 2x čokoláda Milka 270-300g získáváte jemný polštářek zdarma. Výdej polštářků probíhá na pokladně. Akce platí od listopadu do vydání zásob ve všech supermarketech Trefa.

projít na článek

Proč a jak se vzdělávat po celý život?

Vzdělávání není jen záležitostí mládí. Lidé, kteří chtějí být úspěšní ve své kariéře, by se měli vzdělávat po celý život, zejména pokud se profesně věnují více různým oborům. Výhody celoživotního vzdělávání zahrnují rozvoj myšlení, ale i fyzických aktivit

projít na článek

Čokoláda, čokoládové tabulky a ženy v našem světě

Tedy nevím jak vy, ale já snad žiji ve světě žen. To je ségra, máma, babička, různé tetičky a kamarádky atd. Neříkám, že to není někdy fajn, ale průšvih je (vlastně donedávna byl), že každou chvíli má některá z nich narozeniny nebo svátek nebo musím žehli

projít na článek

Hledám práci, zn. Jistota na celý život

Když jsem si kdysi vybírala studijní obor, moji rodiče mi kladli na srdce: "Vyber si něco pořádného. Obor, který ti umožní mít jistou práci na celý život". Obávám se, že jsem je neposlechla. Na rozdíl od mých sourozenců, kteří si vybrali "jistou" profesi

projít na článek

Přijeďte se k nám zrelaxovat trochu jinak.

Pěstování rostlin, terapeutické účinky, přijeďte se k nám zrelaxovat trochu jinak. Zahradničení nezná věkový limit. „Vhodné je pro kohokoliv, kdo chce být šťastný po celý život. Říká to jedno staré japonské rčení: Chceš-li být šťastný jeden den – opij se,

projít na článek