Ranní svítání nad Litoměřicema

29.3.2016  Ranní svítání nad Litoměřicema O Velikonoce jsem podnikl výstup na Radobýl. Naskytl se mi nádherný výhled. České Středohoří má něco do sebe Příspěvek Ranní svítání nad Litoměřicema pochází z OTOFOTO

projít na článek

SVÍTÁNÍ NA KARLOVĚ MOSTĚ

Občas je dobré si přivstat a vyrazit ještě za tmy do samotného centra naší překrásné Prahy. Tentokrát moje ranní cesta vedla na Karlův most, kde bylo k mému překvapení celkem živo. Neváhal jsem a rozložil stativ, abych také pořídil pár snímků ještě nočně

projít na článek

OZNÁMENÍ O UKONČENÍ ČINNOSTI RANNÍ DRUŽINY

Vážení zákonní zástupci, oznamuji Vám, že z organizačních a provozních důvodů bude k 29. 2. 2024 do konce školního roku 2023/2024 zrušena činnost ranní družiny. Po předchozí vzájemné domluvě se zákonnými zástupci bude po jarních prázdninách dosavadním úč

projít na článek

Ranní čtenářské dílny

V týdnu od 20. - 24.3. proběhly v naší škole ranní čtenářské dílny. Žákům byly nabídnuty dětské knížky různých žánrů, z nichž si vybrali knihu, která se jim nejvíce líbila. Začátek každého dne proběhl v heterogenních skupinách čtením příběhu na pokračován

projít na článek

Jak na ranní cvičení?

Také se stále trápíte cvičením po práci, ale nevidíte moc velké výsledky? Chtěli byste mít ploché bříško, ale máte pořád nafouklé břicho jako balón? Zaprvé jednoznačně musíte upravit svou stravu. Po tomto kroku můžete vyzkoušet můj tip na to, jak efektivn

projít na článek

Ranní jídlo působí jako jakýsi startér metabolismu

Ti, kdo ráno pravidelně snídají, se stravují během celého dne rozumněji a nemají takovou tendenci konzumovat prázdné kalorie, tedy jíst potraviny, které obsahují převážně rychlé sacharidy, ale nikoli vitaminy a minerály. Naopak ti, kdo nesnídají vůbec, ma

projít na článek