Saunování

Sauny známe hlavně jako zařízení mající blahodárné účinky na zdraví člověka a především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.

projít na článek

Laponsko a Rovaniemi - polární kruh krok za krokem

Co můžete dělat, zažít a vidět v Laponsku, Rovaniemi a za Polárním kruhem? Jaké je nejlepší období na návštěvu, jaké počasí vás tam může překvapit a co všechno tam můžete dělat? To vše si přečtěte v řádcích níže. Laponsko, Rovaniemi a Polární kruh krok za

projít na článek