Ať už jen ležíte nebo spíte, váš krevní oběh musí volně cirkulovat, aby se svaly mohly prokrvit a odpočinout si. Pokud páteř zůstává v rovině, meziobratlové ploténky si udržují pružnost a stabilní pozici. I když si to třeba neuvědomujete, vaše tělo změní pozici během noci 20 60 krát. Čím častěji se probudíte, tím méně se ráno cítite odpočinutí. Díky pružnému systému křidélek Lattoflex se pohyb těla ve spánku děje zcela přirozeně a vy můžete klidně spát. Ráno je pak mnohem příjemnější a lépe se vám vstává.
Fyzické cvičení je pro člověka velmi potřebné. Bez ohledu na to, jakou formu cvičení zvolíte, stojí za to poskytnout tělu dostatečný odpočinek. Správná regenerace by se měla týkat především lidí provozujících silové a vytrvalostní sporty. Pro pravidelný t
projít na článekBoj s dezinformacemi nebo kladivo na čarodějnice a skvělý kšeft? Boj s dezinformacemi nebo kladivo na čarodějnice a skvělý kšeft? Ingrid Romancovová:Svoboda slova ano, ale jen v mezích budoucích zákonu nejprve platit, pak mluvit, a jen to, co se bude vlá
The post Krásné vánoce a skvělý rok 2017 first appeared on FOTOOBRAZY Praha.
projít na článekZnáte ten pocit, vrátíte se domů z práce a potřebujete přijít na jiné myšlenky. Záležitosti, kterými jste se zabývali během pracovní činnosti, zkrátka chcete vymazat z hlavy a rádi byste si dopřáli zasloužený relax. Přesně pro tyto chvíle je ideální domác
projít na článekNachlazení je nepříjemné, ale jednou za život postihne každého z nás. Hlavně v zimních měsících, to spoustu z nás trápí nepříjemné nachlazení. Ale ani v létě není nachlazení žádným překvapením. Naše tělo je vystaveno velkým vlivům teplot, hlavně pokud je