Správný růst adolescentů

Dospívající ve věku mezi 15 až 18 roky potřebují podporu, kterou by jim měly poskytnout správné rodičovské strategie. Patří mezi ně nabídka otevřené a pozitivní komunikace, poskytování jasných a spravedlivých pravidel a jasných pokynů. Podpořte své dospívající ve vývoji zdravých návyků a postojů, pomozte jim s moudrým rozhodováním a učte je odpovědnosti. Níže jsou uvedeny příklady způsobů, jak podpořit zdravý růst a vývoj v konkrétních oblastech. Ale pamatujte si, že mnohé vývojové otázky se překrývají. Například že zdravé sebevědomí je důležité pro správný fyzický a emocionální vývoj. Použijte následující rady jako výchozí body v podpoře svého dítěte, aby dělalo dobrá rozhodnutí, která mu pomohou v růstu ve zdravého a šťastného dospělého.

projít na článek

Doplňky pro správný růst

Růst znamená zvětšení různých částí organismu. Lidský růst probíhá v různých obdobích, jedním z nejdůležitějších období růstu je puberta.

projít na článek

Správná strava při kojení

Není úžasné, co všechno vaše tělo dokáže? Přivedla jste na svět krásné dítě a hned mu můžete poskytnout tu nejlepší možnou stravu – mateřské mléko. To obsahuje veškeré důležité živiny pro správný růst a vývoj vašeho děťátka. Ale aby tomu tak bylo stoproce

projít na článek

Péče o mastné vlasy

Máte mastné vlasy? Není třeba se obávat, že jde o konec světa. V této době existuje celá řada řešení, která se vám postarají o vlasy. Stačí jen používat správný produkt ve správný čas. Přečtěte si tyto rady a doveďte své vlasy k dokonalosti.

projít na článek

Barvení vlasů: vyberte správný odstín ityp barvy

Barvení vlasů je dnes naprosto běžnou součástí péče onáš vzhled. Vybírat můžeme zobrovského množství nejrůznějších produktů, díky nimž si svůj sen onádherné barvě můžeme splnit. Přesto je dobré vědět obarvení vlasů trochu víc. Nabízíme pár základních info

projít na článek

Vitamín B5

Vitamín B5 je spíše známý jako kyselina pantothenová, která je obsažena téměř ve všech potravinách. Vitamín B5 se vyskytuje i ve všech tkáních lidského organismu a je svým významem pro tělo nepostradatelný. Například je nezbytný pro rozvoj koenzymu A, kte

projít na článek