V sobotu 6. 1. dopoledne se uskuteční úvodní workshop sebeobrany pro nové zájemce o trénink sebeobrany ve stylu Urban Combatives. Na tento workshop navazují pravidelné tréninky sebeobrany vždy v úterý 18.00 19.30 hodin v tělocvičně na adrese Šujanovo náměstí 1. Co vás na workshopu čeká? Úvod do problematiky sebeobrany. Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud není možné ukončit konflikt jiným způsobem. Součástí výuky jsou právní aspekty sebeobrany, dále psychologie konfliktu a trénink mentální přípravy. Dozvíte se o účincích adrenalinu a stresu na své tělo a naučíte se, jak tyto stavy udržet pod kontrolou. Součástí výuky budou video ukázky reálných situací z bezpečnostních kamer a rozbor vhodné taktiky. Výuku proložíme modelovými situacemi, kde si vyzkoušíte nabyté poznatky v situacích velmi podobných realitě. Informace k workshopu Sobota 6. 1. 2023 10.00 – 14.00 hodin v centru Brna. Cena workshopu je 700 Kč na osobu. Na workshop je třeba zaregistrovat se předem na tomto emailu. Po registraci vám zašleme údaje k platbě a lokalitu tréninků. Na workshop navazují pravidelné tréninky sebeobrany. Pokud budete v trénincích pokračovat, 200 Kč z workshopu se vám odečte od platby pravidelných tréninků. Video ukázku z tréninku. Tréninky sebeobrany probíhají vždy v úterý 18.00 19.30 hodin v tělocvičně na adrese Šujanovo náměstí 1. S sebou Vhodné tréninkové oblečení (ať již sportovní nebo oblečení podobné vašemu běžnému oděvu) a sálovou obuv. Nezapomeňte na pití. Na další tréninky je vhodné pořídit si chrániče chrupu (cca 100 Kč a výše) a suspenzor (cca 200 Kč a výše). Tento trénink je určen i nováčkům bez předchozích zkušeností. Je vhodný pro muže i ženy, stejně tak pro mladistvé od 15 let.Příspěvek Tréninky sebeobrany pro nováčky – leden 2024 pochází z Reálná sebeobrana Combatives Brno
V neděli 8. 1. odpoledne se uskuteční úvodní workshop sebeobrany pro nové zájemce o trénink sebeobrany ve stylu Urban Combatives. Na tento workshop navazují pravidelné tréninky sebeobrany vždy v úterý 18.00 19.30 hodin v tělocvičně na adrese Šujanovo
projít na článekPravidelné tréninky sebeobrany letos končí ve čtvrtek 15.12. Poté se opět setkáme v úterý 3. ledna. Tento týden nás čekají modelovky a zároveň se na Vás těšíme již v pátek na tradiční besídce, více o ní najdete zde. Krásný a pohodový advent Příspěv
projít na článekV úterý 20. září 2022 od 18:00 si přijďte vyzkoušet ukázkový trénink sebeobrany zdarma. Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives. Sebeobrana a co vás čeká? Úvod do problematiky sebeobrany. Probereme
projít na článekNa základní škole Glowackého jsme 16. 11. 2022 v rámci účelu našeho spolku - vzdělávání v oblasti sebeobrany - pro žáky 6. třídy zrealizovali ukázkovou lekci sebeobrany. Bylo to super a děkujeme!
projít na článekPravidelné Kung-fu tréninky letos končí v pondělí 19.12. Poté se opět setkáme v pondělí 2. ledna. V pondělí 19.12. bude společný trénink pro nováčky i pokročilé od 18.00 – 20.00 hodin. Mezi svátky bychom mohli v případě zájmu udělat trénink ve středu 28.,
projít na článek