Když jsem psala tenhle nadpis, kýchla jsem. Takže: tento článek je pravda. Vždycky jsem si myslela, že kdybych byla štíhlá, cítila bych se skvěle a moje sebevědomí by bylo přesně tam, kde má být. Pravda je, že když se nemilujete, když máte o 10 kg víc, nebudete se milovat, ani když máte o 10 kg míň. Sebevědomí je moje celoživotní téma. Něco, co celý život řeším jako spousta z vás. Mám ho nastudované od shora dolů, a přesto jsem pořád na cestě a ne v cíli. Sebevědomí řeší celá společnost. Omílá se pořád dokola. Jeho nedostatek způsobuje problémy ve vztazích, v práci, v životě. Často je jeho absence skrytým problémem, který o sobě překvapivě zjistíte úplnou náhodou. Dnes se spolu podíváme na 3 pravdy o sebevědomí. Podíváme se na to, co je sebevědomí, jak se projevuje a naopak neprojevuje. Odhalíme základní mýtus o sebevědomí a podíváme se na to, co je ok, i když jste sebevědomí. Co je sebevědomí Sebevědomí není od slova „namyšlenost“. Sebevědomí je vědomí sebe sama. Je to víra v sebe, ve svoje schopnosti vyřešit problém, když přijde. Je to víra v to, že na to přijdete. Ať už to „to“ je cokoliv. Sebevědomí je uvědomování si svých silných stránek a dovedností při současném uvědomění si svých slabých stránek a chyb. Tři pravdy o sebevědomí: Když umíte říct „já nevím“ nebo „omlouvám se“, jste fakt borec Možná vás to překvapí, ale fakt to není věta: „Jsem tak dobrej!“ Největší projev sebevědomí je, když si dokážete stoupnout před ostatní a říct: „Já nevím.“ nebo: „Omlouvám se.“ To jste fakt borec. Když umíte přiznat, že něco nevíte, nebo že si uvědomujete, že jste někoho zranili, neznamená to, že jste slabí. Znamená to, že jste silní. V „já nevím“ a „omlouvám se“ je síla, ne slabost. Máte totiž koule přiznat, že nejste dokonalí. 2. Sebevědomý člověk umí říct „já nevím“ a „omlouvám se“. Setkala jsem se se spoustou lidí, kteří mají z „já nevím“ nebo „omlouvám se“ hrůzu. Nedokážou to říct. Když se jim stane, že neví nebo něco pokazili, kličkují, chodí kolem horké kaše, zamlouvají to, odvádějí pozornost, ale nikdy se vám nepodívají přímo do očí a nepřiznají to. Tihle lidé nemají sebevědomí. Myslí, že když přiznají, že neví, nebo že šlápli vedle, přiznávají tím svou slabinu. Myslí si, že ztratí autoritu, že ztratí na hodnotě v očích jiných lidí. 3. Příliš mnoho sebevědomí neexistuje. Sebevědomí se v našich končinách příliš nenosí. Když je někdo sebevědomý, okamžitě si představíme, že je „namachrovanej“, „nějak moc si o sobě myslí“ apod. Příliš mnoho sebevědomí je však mýtus. Nikdy ho nemůžete mít moc. To už z jeho definice není možné. Nepleťte si sebevědomí a namyšlenost. Lidé, kteří se povyšují nad ostatní, lidé, kteří se tváří, že mají sebevědomí navrch, obvykle trpí právě jeho nedostatkem. Nejnamachrovanějí borci ve třídě bývají ti nejméně sebevědomí. Proto ubližují ostatním, ať už slovně nebo fyzicky. Je to obranný mechanismus, který říká: nejsem si jistý sám sebou a vy na to nesmíte za žádnou cenu přijít! A nejlepší obrana je útok. Mít pochybnosti je v pořádku Všichni trpíme pochybnostmi sami o sobě. Je ok občas o sobě pochybovat. Je ok klást si občas otázky o svých schopnostech. To je normální a neznamená to, že jste vystrašená duše s nízkým sebevědomím. Naopak to znamená, že máte zdravou sebereflexi a přemýšlíte o sobě a svých činech. A to je správně! Je ok si nakonec říct: „Ano, mám na to,“ „Ano, já to dokážu“. Možná prožíváte období, kdy nevíte kudy kam a je pro vás těžké povzbudit sami sebe. Pokud to tak je, zarezervujte si svoje první coachovací sezení zdarma a zkusme to spolu. Budu se na vás těšit. Vaše osobní roztleskávačka
Jiří Vacek ... Proto každá pravá stezka k Bohu nebo k poznání Pravdy o nás, začíná pěstováním lásky a rozpouštěním ega, to jest totožnosti s tělem a s myslí. Ne samádhi, ne znalost písem ani nic jiného neplatí. Platí jen pravá láska a rozpouštění ega,
projít na článekJiří Vacek Mnoho hledajících neumí správně myslet a navíc jejich znalost nauky je povrchní a zcela nedostatečná. Výsledkem je guláš pravd, nepravd a polopravd, ve kterém nelze rozpoznat, co platí a co nikoliv a hlavně kdy uváděná tvrzení jsou správná.
projít na článekNěkteré minerály a drahé kameny jsou jako stvořené pro šperkařské účely. Většinou mezi ně pochopitelně patří ty nejkrásnější nebo nejzajímavější. Oba tyto předpoklady bezezbytku splňuje sagenit. Kámen, který se svým originálním vzhledem řadí mezi nejkrásn
projít na článekSilové zvíře orel- symbol ducha, vize a síly Orel vám přináší svižnost, sílu, odvahu, moudrost, bystrý zrak, osvícení ducha, ozdravení, tvořivost, schopnost kouzlit a vidět skryté duchovní pravdy, povznést se nad materiálnem a vnímat duchovní aspekt světa
projít na článekJiří Vacek V duchovním světě platí nejen kvalita, duchovní úroveň, ale i kvantita, velikost a množství. Pravda a láska zvítězí jen tehdy, jsou-li silnější než opačné, neduchovní, zlé síly. Očekávat vítězství lásky a pravdy bez úsilí je proto neoprávněn
projít na článek