Letošní léto si užíváme spíš na území Česka a Slovenska, takže jsme kromě výletu na Slovensko zavítaly s kamarádkou i na Moravu a s druhou do Brna. Minulý víkend jsme naopak vyrazili do Berlína - a tam jsem se už nemohu dočkat, nebyla jsem tam od poslední návštěvy skoro celých asi 6 let. Ale protože je to letos spíš cestovatelsky klidnější léto narozdíl od toho minulého, hodně pracujeme a chodíme aspoň po Praze, tak jsem si udělala radost a rozšířila svou sbírku bot. Pořídila jsem si pohodlné sandály, které se nejen hodí téměř ke každému outfitu, ale hlavně jsou opravdu pohodlné, takže v nich vydržím prakticky celý den. Mohu je nosit po Praze, na rande, na výlet, k šatům i kalhotám. No a pak jedny pantoflíčky, které už tak pohodlný nebyly a musela jsem je celkem hodně a bolestivě rozchodit. Protože znáte to, nový boty = nerozchozený a tím pádem odřený a otlačený nohy. No a hezké boty si přeci zaslouží i hezké a upravené nohy. A to nejsou jen čisté a nalakované nehty, ale především ostrouhané paty a tak. Celková péče o nohy. Tak jsem se poprvé v životě začala víc starat o své nohy. Kromě pravidelné a pečlivé úpravy nehtů jsem se letos soustředila hlavně na ztvrdlé paty, loupající se nohy a tak dál. Pořídila jsem si i elektrický pilník na paty, který se snadno nabijí, má 2 rychlosti a mám po něm opravdu hladké nožičky za pár minut. Používám ho především ve vaně, když mám nohy už trochu namočené, jde to mnohem lépe. Nástavce si můžete pak snadno vyměnit. No a pak přichází na řadu péče o nohy. Vypozorovala jsem, že je hlavně důležité si nohy pravidelně každý den mazat hydratačním krémem. Takže každý večer těsně před spaním si nohy umyju a usuším. Namažu je potom tímto Neutrogena krémem a když venku není úplně 35 stupnů i v noci, tak si na ty namazané nohy dám i ponožky, funguje to pak jako takový zábal, protože si krém tak rychle během noci neošoupu z nohou a naopak je celou noc hezky hydratuje. Vybírala jsem si ten krém celkem pečlivě, aby byl opravdu hodně hydratační, protože mám letos se suchou pokožkou na nohách celkem problém a jsem sním doopravdy spokojená, dle výsledků sem vybrala dobře.
Pobolívá vás palec u nohy? Natekl vám a kůže je zarudlá? To jsou hlavní příznaky dny, která začíná zpravidla právě na palci u nohy. Jaké jsou příčiny bolesti palce u nohy? Jak se jí zbavit? Nohy jsou indikátorem našeho zdraví. Křeče nohou ukazují na nedos
Oteklé nohy nejsou vůbec nic příjemného. Nohy otékají proto, že žíly nestačí odvádět krev z nohou zpátky do srdce. Hromadící se krev pak způsobuje oteklé nohy. Společně s otoky může být přítomna také bolest nohou, pocit, že máme těžké nohy, a může se obje
projít na článekJak ulehčit unaveným nohám? Začněte koupelí, po které zrohovatělá kůže půjde snadno odstranit pemzou nebo škrabkou. Ve smetanovém jogurtu rozmíchejte 2 až 3 lžičky mátového čaje a touto směsí potřete nohy. Každou nohu zabalte do froté ručníku. Udělejte si
projít na článekCo to znamená, když si pes okusuje nohy? Není neobvyklé vidět svého psa, jak si okusuje nohu nebo tlapku – koneckonců i psy občas něco svědí a potřebují se podrbat. Ale pokud se váš pes stal obsedantním okusováním své nohy nebo tlapky, může být v pozadí j
projít na článekOtoky nohou jsou běžnou civilizační chorobou. Oteklé nohy nejsou problémem jen starších nebo obézních lidí. Velice často na ně trpí ženy těhotné, ale stejně tak mohou nepříjemně otéct nohy komukoliv z nás. Pocity těžkých nohou jsou stále urputnější, boles
projít na článek