Umění tchaj-ťi čchüan se učíme postupně a úroveň našeho poznání a dovedností vždy odpovídá vynaloženému času a úsilí. Existují různé způsoby, jak jednotlivé úrovně tchaj-ťi charakterizovat. Mistryně Zhai Jun (Čaj Ťün) popsala na letním semináři roku 2008 čtyři úrovně cvičení tchaj-ťi čchüan následovně: Nejprve se žák učí jednotlivé pohyby sestavy a poté i sestavu jako celek. Zvládnout vnější formu, zkoordinovat všechny končetiny včetně pohybu těla a zapamatovat si posloupnost pozic, ač se to...
Rozhovor s mistrem Čai Fengem o vnitřních stylech a o starobylém bojovém umění tchaj-ťi čchüan Snad každý, kdo cvičí tchaj-ťi čchüan (taijiquan), u nás známé možná více pod počeštěným názvem jako „tajči“, se opakovaně setkává se stejným dotazem: „tchaj-ťi
projít na článekPřipravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 24 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 24 SHI - 楊氏太極拳24式 Sestava 24 forem je takzvaná krátká forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhod
projít na článekPřipravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 8 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 8 SHI - 楊氏太極拳8式 Sestava 8 forem je nejkratší forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhodná pro ty,
projít na článekPřipravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 108 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 108 SHI - 楊氏太極拳108式 Sestava 108 forem je tradiční dlouhá forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na procítěné provedení všech pohybů. Je proto vhodná pr
projít na článekPokračování: V Česku ještě stále někteří lidé neví, co je tchaj-ťi čchüan (taijiquan, tai chi chuan, tajči-čuan) a jak jim může být prospěšné. Ale i mezi těmi, kdo o tchaj-ťi vědí, koluje řada mýtů, omylů a neporozumění. Také proto jsem se rozhodl vydat
projít na článek