Bohužel se stalo to, čeho jste se nejvíce bála. Váš partner nebo partnerka, či tchýně nebo tchán, se začali nehezky vyjadřovat k vašemu vzezření. Co ale čekali? Že se s dětmi na mateřské budete nudit, tím pádem budete mít určitě spoustu času si vymýšlet jídelníčky, chodit běhat, věnovat se intenzivně doma aerobiku, aniž by vás vaše děti potřebovaly? To se určitě zmýlili. Samozřejmě vaše tělo je úžasné, protože dokázalo odnosit a porodit děti. Vykašlete se na ně Nejdůležitější v tomto bodě je, abyste se cítila dobře ve svém těle. Abyste se nezadýchávala, když táhnete děti a nákup do vysokých schodů. Budete potřebovat hodně odvahy, abyste pokořila všechny, kteří vám dávají jasně najevo, že byste měla něco dělat. Ale v životě jsou samozřejmě důležité jiné věci, to je nám jasné. Pokud se ale rozhodnete vydat touto cestou, chcete se zaměřit více na pohyb, určitě by vám pomohla i zdravá výživa. Možností je spousta, začněte například klíčit klíčky, kterými si posypete každou svačinku. Objednejte si ořechy, které jsou zdrojem kvalitních tuků. Nakupujte ovoce a zeleninu ve velkém. Článek Věnujte se sami sobě se nejdříve objevil na George Dennis.
Dny jsou krátké, sluníčka poskrovnu a ve vzduchu visí mráz. Možná jste si sami na sobě všimli, že touto dobou trávíte čas raději v teple domova, s horkým čajem, kávou a třeba s dobrou knihou...
projít na článekMountain Path, Sádhu Óm 1. díl, viz přehled všech dílů ... Učení o zaměření pozornosti na Já je jediné, které je nezpochybnitelné. Vše ostatní jsou jen děravé a rozporuplné teorie. Proto, pokud místo klidu mysli dávají vzniku pochybám, je odmítněte
projít na článekJiří Vacek Pokud se nemáme my sami opravdu rádi, nemůžeme být nikdy doopravdy šťastní. Jak může být někdo skutečně šťasten, když celý život žije s někým, koho nemá rád, to jest sám se sebou? Láska k nám samým je základem naší spokojenosti. I Bůh má urč
projít na článekNaše milé zákaznice a zákazníci, v souvislosti s přechodem na nový systém eshopu prosím věnujte pozornost následujícím informacím!
projít na článekJednoduchý přebal zvládnete i sami. Stačí si stáhnout naši šablonu (v článku) a postupovat podle návodu.
projít na článek